El vuelo de la golondrina

Movimiento Expresivo

2011-11-29T18:39:00.004+01:00

En estas sesiones se pretende relajar y aliviar las tensiones de la vida cotidiana, potenciando la vitalidad y la alegría.

Disfrutando y entrando en el placer de reencontrarse con el propio cuerpo; a partir del movimiento, la danza, el compartir con los demás, el contacto, el juego, la dramatización; exploraremos nuestra fuente de energía y nuestra creatividad.

El taller va dirigido a todas aquellas personas interesadas a encontrar un espacio propio donde desarrollar la escucha de uno mismo y el otro, sea cual sea su experiencia con el movimiento.

Las sesiones son semanales de una hora pudiendo elegir entre mañanas y tardes. También estamos creando grupos específicos: movimiento con niños, adolescentes y tercera edad.

Facilitadores: Gloria José, Eduardo Hernández, Brisa Esteve, José Vicente Marín y Cèlia Simó.

Conciencia corporal

2011-09-08T12:59:00.020+02:00

Grupo de crecimiento

“Nada se ha añadido que el paciente no tuviera. Ha aprendido a percibir la realidad y a reaccionar ante ella utilizando positivamente sus propias dotes personales, gracias a experiencias guiadas por el terapeuta, pero ahora es absolutamente capaz de actuar solo.”

Paul Watzlawick. EL ARTE DEL CAMBIO

Los aspectos conflictivos básicos en la mayoría de las personas se dan en el contexto de las relaciones interpersonales, en el contacto con los otros. Ésta es la razón por la que es de mucha ayuda el hecho de asistir a un grupo de crecimiento. El trabajo grupal se da en un entorno en el que se promueve la confianza y aceptación mutua, para facilitar a cada miembro el aprendizaje de formas más sanas de relacionarse con los demás.

Utilizando las técnicas gestálticas se proponen juegos, ejercicios y experimentos corporales, trabajando en el momento presente y con el darse cuenta. Enfocando el trabajo de este modo podemos ver qué y cómo nos limitamos y a partir de ahí cambiar nuestra conducta y nuestras formas de actuar con nosotros mismos y con el otro.

Este grupo de crecimiento va dirigido a personas curiosas e inquietas que deseen saber más sobre sí mismas. En esta búsqueda coincidirán con otros compañeros que guiados por motivaciones similares podrán compartir sus experiencias vitales. En definitiva, este grupo servirá para todo aquel que quiera comprenderse mejor a si mismo, sus relaciones y sus miedos.

Proponemos llegar a estos objetivos sirviéndonos de la amabilidad de nuestro cuerpo, pues aprendiendo a reconocer la información que nos proporciona, podemos dirigirnos hacia una existencia más satisfactoria y gratificante.

Encuentros semanales, jueves de 19 a 21h.
60 € mensuales

Terapeutas facilitadores:

Celia Simó Masdeu - Terapeuta Gestalt y Corporal. Diplomada en Enfermería

José Vicente Marín Rubio - Terapeuta Gestalt y Corporal. Diplomado en Ciencias Empresariales

Más información en:

http://www.jvmarin.com/5/grupos-de-crecimiento
http://www.locorporal.com/index.php/terapias/gestalt_integrativa/00000080

Sobre la libertad

2011-07-20T13:24:00.004+02:00

Era la amarga verdad, oculta, de mucha gente que se apuntaba a lo alternativo, de las generaciones anti-globalización, de la iconoclastia y la marginalidad, en nombre de algo tan etéreo e inalcanzable como la libertad, precisamente porque la libertad significa no necesitar ni depender de nada, no ligarse a nada, ni siquiera necesitar un nuevo mundo, un cambio en la sociedad, otros valores, una estructura social diferente, ni depender, para bien o para mal, de la situación en que uno se encuentre.

El retorno de Vivianne. Amantes en el Paraíso. Juan Trigo. Ed: mtm

No critiques, siembra conciencia

2011-02-23T15:34:00.004+01:00

Fuente: la web "Plano Creativo"

Una vez Hodja y su hijo emprendieron un viaje. Hodja prefirió que su hijo viajara montado en el burro y él ir caminando. En el camino encontraron una gente que dijo:
-¡Miren a ese niño joven y fuerte! Así es la juventud de hoy en día. No tiene respeto por los mayores. ¡Él va montado sobre el burro y hace caminar a su pobre padre!
Cuando esas personas quedaron atrás, el niño se sintió muy avergonzado e insistió en caminar, y que su padre fuera montado sobre el burro. Poco más tarde, se cruzaron con otras personas quienes dijeron:
-¡Miren eso! Ese pobre niño tiene que caminar mientras que su padre monta sobre el burro.
Cuando hubieron pasado a estas personas, Hodja dijo a su hijo:
Creo que lo mejor será que los dos caminemos. Así nadie se quejará.
Continuaron su viaje, ambos caminando. Poco más tarde se encontraron con otros, quienes dijeron:
-¡Miren esos tontos! ¡Ambos caminan bajo este sol ardiente y ninguno de ellos monta sobre el burro!
Ante esto, Hodja se volvió hacia su hijo y dijo:
-Eso va para demostrar qué difícil es escapar de las opiniones de los hombres.

Algunas frases:
“¡Lo que no te gusta de mí, mejóralo en ti!”
Alejandro Jodorowsky
*
“La crítica suele estar más relacionada con el que la lanza que con el que la recibe: a menudo, quien critica se confiesa”
Wyne W. Dyer
*
“Resulta casi inexplicable cuánta alegría sienten las personas siempre que perciben señales de la opinión favorable de otro que halaga de alguna manera su vanidad y, a la inversa, es sorprendente hasta qué extremo las personan se sienten ofendidas por cualquier degradación o menosprecio”.
Arthur Schopenhauer
*
“Ni exageradamente susceptibles, ni incapaces de sentir empatía. Como siempre, el camino más sensato es la sensibilidad”
Mercè Conangla

Para todas las mujeres que conozco y para los hombres que las acompañan

2011-02-23T15:12:00.004+01:00

Todas las flores del desierto están cerca de la luz. Todas las mujeres bellas son las que yo he visto, las que andan por la calle con abrigos largos y minifaldas, las que huelen a limpio y sonríen cuando las miran. Sin medidas perfectas, sin tacones de vértigo. Las mujeres más bellas esperan el autobús de mi barrio, o se compran bolsos en tiendas de saldo. Se pintan los ojos como les gusta y los labios de carmín del chino.

Las flores del desierto son las mujeres que tienen sonrisas en los ojos, que te acarician las manos cuando estás triste, que pierden las llaves al fondo del abrigo, las que cenan pizza en grupos de amigos y lloran solo con unos pocos, las que se lavan el pelo y lo secan al viento Las bellezas reales son las que toman cerveza y no miden cuántas patatas han comido, las que se sientan en bancos del parque con bolsas de pipas, las que acarician con ternura a los perros que se acercan a olerlas. Las preciosas damas de chándal de domingo. Las que huelen a mora y a caramelos de regalíz.
Las mujeres hermosas no salen en revistas, las ojean en el médico, y esperan al novio ilusionadas con vestidos de fresas. Y se ríen libres de los chistes de la tele, y se tragan el fútbol a cambio de un beso. Las mujeres normales derrochan belleza, no glamour, desgastan las sonrisas mirando a los ojos, y cruzan las piernas y arquean la espalda. Salen en las fotos rodeadas de gente sin retoques, riéndose a carcajadas, abrazando a los suyos con la felicidad embotellada de los grandes grupos.
Las mujeres normales son las auténticas bellezas, sin gomas ni lápices. Las flores del desierto son las que están a tu lado. Las que te aman y las que amamos. Solo hay que saber mirar mas allá del tipazo, de los ojazos, de las piernas torneadas, de los pechos de vértigo. Efímeros adornos, vestigios del tiempo, enemigo de la forma y enemigo del alma. Vértigo de divas, y llanto de princesas.
La verdadera belleza está en las arrugas de la felicidad...

Mario Vargas Llosa

Cuando tengas ganas de morirte

2011-02-02T16:13:00.002+01:00

Cuando tengas ganas de morirte
esconde la cabeza bajo la almohada
y cuenta cuatro mil borregos.
Quédate dos días sin comer
y veras que hermosa es la vida:
carne, frijoles, pan.
Quédate sin mujer: verás.

Cuando tengas ganas de morirte
no alborotes tanto: muérete
y ya.

Jaime Sabines

El misterio de las cosas

2011-02-02T14:55:00.007+01:00

El misterio de las cosas, ¿Dónde está?
Si apareciese, al menos
para mostrarnos que es misterio,
qué sabe de esto el río, ¿qué sabe el árbol?
Y yo, que no soy más, ¿qué sé yo?
Siempre que veo las cosas
y pienso que los hombres piensan de ellas,
río con el fresco sonido del río sobre la piedra.

El único sentido de las cosas
es no tener sentido oculto.
Más raro que todas las rarezas,
más que los sueños de los poetas
y los pensamientos de los filósofos,
es que las cosas sean realmente lo que parecen ser
y que no haya nada que comprender.

Sí, eso es lo único que aprendieron solos mis sentidos:
las cosas no tienen significación, tienen existencia.
Las cosas son el único sentido oculto de las cosas.

El misterio de las cosas
Fernando Pessoa

De paso

2009-06-24T12:07:00.004+02:00

Hoy quiero compartir una vez más una canción de Luis Eduardo Aute, uno de mis cantautores preferidos. Cada vez que la escucho siento que dice algo de mi. Un saludo.

Decir espera es un crimen,
decir mañana es igual que matar,
ayer de nada nos sirve,
las cicatrices no ayudan a andar.

Sólo morir permanece
como la más inmutable razón,
vivir es un accidente,
un ejercicio de gozo y dolor.

Que no, que no, que el pensamiento
no puede tomar asiento,
que el pensamiento es estar
siempre de paso, de paso, de paso...

Quien pone reglas al juego
se engaña si dice que es jugador,
lo que le mueve es el miedo
de que se sepa que nunca jugó.

La ciencia es una estrategia,
es una forma de atar la verdad
que es algo más que materia,
pues el misterio se oculta detrás.

Hay demasiados profetas,
profesionales de la libertad,
que hacen del aire, bandera,
pretexto inútil para respirar.

En una noche infinita
que va meciendo a este gran ataúd
donde olvidamos que el día
sólo es un punto, un punto de luz.

Heroes

2009-06-11T13:45:00.004+02:00

Esta vez el fragmento que comparto ha sido copiado de la seríe televisiva HEROES. A ver si os gusta:

Existe el bien y existe el mal, lo bueno y lo malo, heroes y villanos... Pero si recibimos la bendición de la sabiduría, podremos atisbar entre las grietas de cada uno por las que penetra la luz.
Esperamos en silencio esos tiempos donde las cosas tienen sentido, donde la existencia banal cobra significado, y nuestro destino se aparece ante nosotros. Y si tenemos la fuerza para ser sinceros, veremos que lo que encontramos ahí, devolviéndonos la mirada es nuestro propio reflejo, testigo de la dualidad de la vida, que cada uno de nosotros es capaz tanto de la oscuridad como de la luz, del bien y del mal, de una de las dos cosas o de ambas. Y el destino, si bien siempre marcha en nuestra dirección, puede redirigirse con las decisiones que tomamos, con el amor al que nos aferramos, y con las promesas que cumplimos.

Naturaleza muerta

2009-06-01T22:07:00.012+02:00

Según leí hace poco, nuestros errores y nuestras manías nos hacen humanos, pero ¿y el arte?, ¿no será el arte lo que hace que algunos hombres alcancen la divinidad? Este pensamiento se ha deslizado por mi cabeza tras leer un capítulo del libro La elegancia del erizo, de Muriel Barbery. Aquí copio un pequeño fragmento del capítulo titulado “Una existencia sin duración”, y en él realiza una reflexión sobre el arte que me ha parecido sublime:

(…) El sello de la eternidad… ¿Qué vida ausente sugieren a nuestro corazón estos manjares, estas copas, estos tapices y estos vasos? Más allá de los límites del cuadro, sin duda, el tumulto y el tedio de la vida, esa carrera incesante y vana acosada de proyectos; pero en el interior, la plenitud de un momento en suspenso arrancado al tiempo de la codicia humana. ¡La codicia humana! No podemos dejar de desear, y ello nos magnifica y nos mata. ¡El deseo! Nos empuja y nos crucifica, llevándonos cada día al campo de batalla donde, la víspera, fuimos derrotados, pero que, al alba, de nuevo se nos antoja terreno de conquistas; nos hace construir, aunque hayamos de morir mañana, imperios abocados a convertirse en polvo, como si el conocimiento que de su caída próxima tenemos no alterara en nada la sed de edificarlos ahora; nos insufla el recurso de seguir queriendo lo que no podemos poseer y, al llegar la aurora, nos arroja sobre la hierba cubierta de cadáveres, proporcionándonos hasta la hora de nuestra muerte proyectos al instante cumplidos y que al instante se renuevan. Pero es tan extenuante desear sin tregua… Pronto aspiramos a un placer sin búsqueda, soñamos con un estado feliz que no tendría comienzo ni final y en el que la belleza ya no sería fin ni proyecto, sino que devendría la evidencia misma de nuestra naturaleza. Pues bien, ese estado es el Arte.

(…) Pero cuando miramos una naturaleza muerta, cuando, sin haberla perseguido, nos deleitamos con esta belleza que lleva consigo la figuración magnificada e inmóvil de las cosas, gozamos de lo que no hemos tenido que codiciar, contemplamos lo que no hemos tenido que querer, nos complacemos en lo que no nos ha sido necesario desear. Entonces la naturaleza muerta, porque conviene a nuestro placer sin entrar en ninguno de nuestros planes, porque se nos da sin el esfuerzo de que la deseemos, encarna la quintaesencia del Arte, esta certeza de lo intemporal. En la escena muda, sin vida ni movimiento, se encarna un tiempo carente de proyectos, una perfección arrancada a la duración y a su cansina avidez –un placer sin deseo, una existencia sin duración, una belleza sin voluntad.

Pues el Arte es la emoción sin el deseo.

Me gusta

2009-05-19T15:39:00.003+02:00

En una entrada de por ahí abajo he hablado un poco del Camino de Santiago. Supongo que habeís escuchado alguna vez que lo mejor del Camino, es el camino, y lo de menos es llegar o no llegar. Mi experiencia coincide con esta apreciación, y es que en el camino es donde te encuentras con los paisajes y sobre todo con la gente. Quiero compartir aquí la iniciativa de un peregrino que se interesó y quiso coleccionar cuales eran las cosas que más le gustaban a la gente que iba conociendo. Cuando leo este pequeño listado de cosas me da la sensación que conectar con los demás en el fondo no es tan complicado y que es cierto que de alguna manera los demás somos nosotros.

- Me gusta contemplar la puesta de sol o levantarme para verlo salir. Y en esos momentos pensar en los que no han hecho el esfuerzo por acompañarme y ver lo mismo que yo, porque creen que no merece la pena, porque entonces me siento afortunado por ser capaz de apreciar esos detalles.
- Me gusta a veces sentir el tacto de las cosas, (una pared, el tronco de un árbol, la tierra desnuda, una naranja, las manos de un bebé,..).
- Me gusta caminar descalzo. Porque tengo la curiosa y agradable sensación de sentirme libre.
- Me gusta que me pregunten y saber la respuesta.
- Me gusta que me cuenten cuentos.
- Me gusta balancearme en los columpios.
- Me gusta cuando me estrechan fuertemente la mano.
- Me gusta hacer castillos de arena en la playa o enterrar mis pies en ella removiéndolos.
- Me gusta meter mi mano en una bolsa de lentejas o garbanzos y sentir el tacto en mis dedos.
- Me gusta derramar lágrimas con una película sin importar el qué dirán.
- Me gusta escuchar el sonido de la nieve al resquebrajarse en tus manos cuando la aprietas.
- Me gusta oír el sonido de mi teléfono móvil cuando me avisa de que alguien se ha acordado de mi y me ha mandado un mensaje.
- Me gusta ver la cara de la gente cuando les dices que tienes un regalo para ellos, porque durante unos momentos no saben qué decir, cómo mirarte, cómo reaccionar o cómo no sonrojarse.
- Me gusta oír el canto de las ballenas.
- Me gusta reírme con un buen chiste.
- Me gusta un buen trago de cerveza sin alcohol cuando estás muerto de sed y calor.
- Me gusta comer con tranquilidad para saborear cada sabor y disfrutar de cada mordisco.
- Me gustan cuando me sonrie la gente.
- Me gustan las mañanas frescas del verano.
- Me gusta que mis amigos se acuerden de mi.
- Me gusta cuando un dibujo me sale bien.
- Me gusta que la gente se interese por lo que me gusta.
- Me gusta cuando los pajarillos descansan en mi balcón.
- Me gusta cuando empiezan a germinar las semillas de mis macetas.
- Me gusta el café con leche y el bocadillo del desayuno.
- Me gusta ver cómo crecen las nubes.
- Me gusta el sonido del fluir del agua.
- Me gusta hacer le muerto cerca de las rocas mientras observo los pececillos.
- Me gustan las estrellas e intentar ver más allá.
- Me gustan las tormentas, la fuerza de los truenos y el caprichoso camino de los rayos.
- Me gusta dormir al aire libre, con un hotel de millones de estrellas y el aire frio soplando la cara.
- Me gusta llegar a una cima, esa sensacion indescriptible de cansancio, orgullo, satisfacción, alegria y soledad.
- Me gusta el sonido que hace una piedra al caer en el agua.
-Me gusta mojarme en una tormenta
- Me gusta hacer reir a la gente
- Me gusta ayudar a los demas
- Me gusta sentir la hierba fresca debajo de mis pies desnudos
- me gusta ver la luna reflejada en el mar
- Me gusta acariciar a los animales.
- Me gusta conocer gente nueva
- Me gusta levantarme en mitad de la noche y beber lecha fria del carton.
- Me gusta dormir abrazado a alguien
- Me gusta perderme en los bosques
- Me gusta empezar una aventura y no saber cuando va a acabar.
- Me gusta viajar por todo el mundo
- Me gusta navegar, parar el barco y estar solo, y escuchar el silencio que hay dentro del mar y solo escuchar las pequeñas olas chocando contra el bote.
- Me gusta sentirme libre.
- Me gusta respirar aire de montaña.
- Me gusta ver feliz a los demas.

Tomemos una taza de té

2009-05-19T15:12:00.004+02:00

Fragmento del libro "La elegancia del erizo", de la autora Muriel Barbery. Aún lo estoy degustando. La verdad es que me está costando, pues en algunos momentos se convierte en un libro de filosofía profunda, pero bueno, con un poco de atención se pueden cazar perlas como la que sigue:

Sirvo el té y lo degustamos en silencio. Nunca antes lo habíamos tomado juntas por la mañana, y esa brecha en el protocolo de nuestro ritual tiene un extraño sabor.
-Es agradable- murmura Manuela.
Sí, es agradable pues gozamos de una doble ofrenda, la de ver consagrada en esta ruptura en el orden de las cosas la inamovilidad de un ritual al que hemos dado forma juntas para que, tarde tras tarde, se enquistara en la realidad hasta el punto de conferirle sentido y consistencia y que, por el hecho de transgredirse esta mañana, adquiere de pronto toda su fuerza; pero saboreamos también, como lo habríamos hecho de haber sido un néctar preciado, el don portentoso de esa mañana incongruente en la que los gestos mecánicos toman un impulso nuevo, en la que aspirar el aroma, probar, dejar reposar, servir de nuevo, beber a pequeños sorbos viene a ser vivir un nuevo renacer. Esos instantes en que se nos revela la trama de nuestra existencia, mediante la fuerza de un ritual que recuperaremos como era antes con mayor placer aún por haberlo infringido, son paréntesis mágicos que le ponen a uno el corazón al borde del alma, porque, fugitiva pero intensamente, una pizca de eternidad ha venido de pronto a fecundar el tiempo. Afuera, el mundo ruge o se adormece, arden las guerras, los hombres viven y mueren, perecen unas naciones y surgen otras antes de caer a su vez, arrasadas, y en todo ese ruido y toda esa furia, en esas erupciones y esas resacas, mientras el mundo va, se incendia, se desgarra y renace, se agita la vida humana.Entonces, tomemos una taza de té.

Reflexiones de un peregrino

2009-05-19T14:54:00.005+02:00

Del libro “Bueno, me largo”, de Hape Herkeling. Este libro ha sido un exitazo de ventas en Europa (más de 3.000.000 de libros vendidos), así que si este verano teneís pensado hacer el Camino de Santiago, seguro que os contrareís con algún que otro lector de este libro que pretende emular al protagonista. El libro está entretenido, y parece que el autor si que consiguió algún tipo de iluminación espiritual. No puedo dejar de sentir cierta envidia, pues en mi experiencia como peregrino la iluminación me resultaba todavía inalcanzable, así que este verano lo volveré a intentar de nuevo, a ver si doy con el interruptor de la luz.

Aquí comparto algún que otro fragmento del libro, que por diversas razones me han llamado la atención.

(…) Después de todo, el humor no es más que una especie de válvula de escape. Quien se ríe de corazón, está diciendo: no soy peligroso. Quien intenta provocar una risa o una sonrisa, simplemente está preguntando: ¿eres peligroso, o te agrado? Y se nota cuando surge de corazón. (…) En los chistes buenos sólo importa una cosa: la inteligencia, junto con una descarga de amor y miedo.
¡El humor tiene que venir de las tripas y debe abrir y ensanchar la mirada! Y una pizca del bajo vientre hace sensual un chiste.

¿Qué nos hace humanos? Nuestras pequeñas manías y los grandes errores. De no ser por ellos, ¡todos seríamos dioses ambulantes!

Quien quiera experimentar una iluminación espiritual, probablemente deba experimentar su absoluto contrario: la oscuridad.

Durante mi camino me he preguntado, una y otra vez, qué significa realmente el sufrimiento. A la larga el sufrimiento es una incomprensión. Y cuando no comprendemos algo debemos tener confianza. De modo que a veces es nuestra actitud la que nos hace sufrir.

Y la hermandad parece ser algo que quiere enseñarme este camino. Pese a todas las diferencias que hay entre los peregrinos, el camino me obliga cada vez más a buscar lo que tenemos en común, lo que me une a ellos y no lo que me separa. Todos buscamos la misma meta sí, y la hermandad, quizás la más terrenal de todas las virtudes, sólo puede aprenderse aquí y ahora. Y cada uno hace lo que puede.

De pronto me siento estrechamente unido a todas las personas que han recorrido este camino, con sus deseos, sus anhelos, sus sueños, sus temores, y siento que no estoy haciendo solo este camino.

Remover los copos de avena

2009-04-27T16:26:00.000+02:00

"Remover los copos de avena" es un concepto que aparece en el libro Psicología del amor romántico, de Rober A. Jonson, y estos parrafos que aquí copio pertenecen al libro Meditación Vipassana y Gestalt, y explicado por Dhiravamsa:

Remover los copos de avena es un acto humilde, que no es excitante ni emocionante, pero que simboliza una cualidad de relación que hace descender el amor a la tierra. Represente una voluntad de compartir la vida humana corriente, de encontrar significado en las tareas sencillas y poco románticas: ganarse la vida, vivir dentro de un presupuesto, sacar la basura, dar de comer al bebé en la mitad de la noche. "Remover los copos de avena" implica encontrar la capacidad de relacionarse, encontrar el valor, la belleza incluso, en las cosas sencillas y corrientes, dejar de exigir eternamente un drama cósmico, un espectáculo o una intensidad extraordinaria en todo. Igual que el construir el hielo de los monjes Zen, la rueca de Gandhi, el montar la tienda de campaña de San Pablo, representa el descubrimiento de lo sagrado en medio de lo humilde y lo corriente.

Jung dijo una vez que el sentimiento es una cuestión de lo pequeño y en el amor humano eso parece ser cierto. La relación verdadera entre dos personas se experimenta en las pequeñas cosas que hacen juntos. Por ejemplo, la conversación tranquila cuando cesa la agitación del día, una suave palabra de comprensión, la compañía diaria, el coraje que se ofrece en un momento difícil, el regalito inesperado, un gesto espontáneo de amor.

Cuando dos personas se relacionan genuinamente la una con la otra, están deseosas de entrar juntas entodo el espectro de la vida. Son capaces de transformar incluso las situaciones aburridas, difíciles y mundanales en un componente alegre y satisfactorio de la vida. Por el contrario, el amor romántico solamente puede durar mientras los componentes de la pareja están embriagados el uno del otro, mientras dura el dinero y la diversión es excitante. "Remover los copos de avena" quiere decir que dos personas hacen descender su amor desde el nivel aéreo de las fantasías excitantes y lo convierten en una inmediatez terrenal y práctica.

El amor se siente satisfecho de hacer muchas cosas que al ego le aburren. El amor se siente deseoso de trabajar con los humores y las sinrazones de la otra persona. El amor está deseoso de preparar el desayuno y llevar la contabilidad. El amor está deseoso de hacer estas cosas de "copo de avena" de la vida porque se relaciona con una persona, no con una proyección idealizada.

¿Donde está la oportunidad?

2009-03-26T22:26:00.001+01:00

Hay situaciones en la vida en la que resulta necesario parar y plantearse que rumbo se quiere tomar. Una de estas situaciones es sin duda la pérdida de un empleo. Actualmente, y según las estadísticas, esto le sucede a 3,5 millones de personas. A mi me sucederá dentro de poco.

Muchas personas de mi entorno se han alegrado por mi cuando se han enterado de esta noticia, pues sabían que mi trabajo de contable no me "llenaba", y puede ser el detonante para, en mi caso, cambiar de vida. Sobre el papel puede que tengan razón. Incluso yo, cuando fantaseaba con la posibilidad de quedarme sin trabajo, lo veía como una suerte, pues parece que la vida tomaba por mi la decisión que yo no me atrevía a tomar.

Hasta aquí la teoría. En la práctica, vivir una pérdida de empleo, tener que acudir a trabajar aun sabiendo que no recibiremos nuestro sueldo, para que ante la ley no se nos pueda acusar de abandono de puesto de trabajo; tener que mentir día tras día a los proveedores que desean cobrar, sabiendo que lo más probable es que no cobren nunca; escuchar las historias de los compañeros, que se lamentan de que como no vayamos pronto al paro no tendrán con que dar de comer a sus hijos... Vivir todo esto, en la práctica es una de las experiencias más jodidas que me ha tocado vivir en mi vida. Vale que mi situación no es desesperada. Aún tardaré un tiempo hasta que empiece a notar la falta de dinero. No tengo hijos, no tengo hipoteca...

Me pregunto, entonces ¿que me pasa? ¿que es lo que me preocupa? Lo único que se me ocurre es lo que decía al principio, que esta es una situación en la que se han de tomar decisiones de futuro, ver que camino me apetece tomar, y si este camino, a la larga, me ofrecerá la oportunidad de poder vivir de una manera más o menos digna.

Annabel Lee

2008-01-18T09:45:00.000+01:00

Esta mañana escuchando la radio he recordado una mención a la vieja y hermosa canción de Radio Futura, basada en un poema de Edgar Allan Poe. He copiado la información de internet:

Edgar Allan Poe es uno de los más grandes escritores estadounidenses, considerado el padre del cuento y del relato policial. Pero Poe no sólo fue cuentista, sino también poeta, y uno de sus poemas más populares es el magistral Annabel Lee.

Poe tenía una personalidad explosiva y cáustica, lo que le causó problemas con su padrastro y en los empleos que desempeñó. Sin embargo, su amor por Virginia Clemm, su esposa, era “una especie de adoración hacia su belleza” según George Rex Graham, quien fuera jefe de Poe cuando éste era editor de una revista.

Virginia era prima de Poe, hija de la hermana de su padre. Edgar y Virginia se casaron secretamente en 1836, cuando ella tenía 13 años y él 27. Al ministro presbiteriano que los casó tuvieron que mentirle diciendo que ella tenía 21.

Virginia enfermó de tuberculosis en 1842 provocando gran depresión en Edgar. Finalmente, después de cinco años de padecimientos, murió en 1847 a los 24 años. La vida de Edgar Allan Poe perdió el rumbo después del deceso e intentó suicidio al año siguiente. Su desdicha fue agravada por su mala situación económica, muriendo presumiblemente por excesos en la bebida y las drogas en 1849, a los 40 años. Sus últimas palabras fueron “¡Que Dios se apiade de mi pobre alma!”.

Annabel Lee fue el último poema que escribió, publicado después de su muerte, y buena parte de sus biógrafos e historiadores coinciden en señalar que lo escribió pensando en Virginia.

Annabel Lee (español)
(Traducción de María Condor y Gustavo Falaquera)

Hace muchos, muchos años,
en un reino junto al mar,
vivía una doncella
cuyo nombre era Annabel Lee;
y vivía esta doncella sin otro pensamiento
que amarme y ser amada por mí.

Yo era un niño, una niña ella,
en ese reino junto al mar,
pero nos queríamos con un amor que era más que amor,
yo y mi Annabel Lee,
con un amor que los serafines del cielo
nos envidiaban a ella y a mí.

Tal fue esa la razón de que hace muchos años,
en ese reino junto al mar,
soplara de pronto un viento, helando
a mi hermosa Annabel Lee.
Sus deudos de alto linaje vinieron
y se la llevaron apartándola de mí,
para encerrarla en una tumba
en ese reino junto al mar.

Los ángeles, que no eran ni con mucho tan felices en el Cielo,
nos venían envidiando a ella y a mí…
Sí: tal fue la razón (como todos saben
en ese reino junto al mar)
de que soplara un viento nocturno
congelando y matando a mi Annabel Lee.

Pero nuestro amor era mucho más fuerte
que el amor de nuestros mayores,
de muchos que eran más sabios que nosotros,
y ni los ángeles arriba en el Cielo,
ni los demonios abajo en lo hondo del mar,
pudieron jamás separar mi alma
del alma de la hermosa Annabel Lee.

Pues la luna jamás brilla sin traerme sueños
de la bella Annabel Lee;
ni las estrellas se levantan sin que yo sienta los ojos luminosos
de la bella Annabel Lee.
Así, durante toda la marea de la noche, yazgo al lado
de mi adorada -mi querida- mi vida y mi prometida,
en su tumba junto al mar,
en su tumba que se eleva a las orillas del mar

Pobre Tierra. Pobres Hombres.

2007-12-12T16:16:00.000+01:00

Fuente: internet, no recuerdo la página. Me he acordado de está carta cuando me he dado cuenta que la última cumbre que se ha celebrado sobre el medio ambiente va a ser otro fracaso.

En el año 1854 el jefe indio Noah Sealth respondió de una forma muy especial a la propuesta del presidente Franklin Pierce para crear una reserva india y acabar con los enfrentamientos entre indios y blancos. Suponía el despojo de las tierras indias. En el año 1855 se firmó el tratado de Point Elliot, con el que se consumaba el despojo de las tierras a los nativos indios. Noah Sealth, con su respuesta al presidente, creó el primer manifiesto en defensa del medio ambiente y la naturaleza que ha perdurado en el tiempo. El jefe indio murió el 7 de junio de 1866 a la edad de 80 años. Su memoria ha quedado en el tiempo y sus palabras continúan vigentes.

"¿Como se puede comprar o vender el firmamento, ni aun el calor de la tierra? Dicha idea nos es desconocida.

Si no somos dueños de la frescura del aire ni del fulgor de las aguas, ¿Como podrán ustedes comprarlos?

Cada parcela de esta tierra es sagrada para mi pueblo. Cada brillante mata de pino, cada grano de arena en las playas, cada gota de rocío en los bosques, cada altozano y hasta el sonido de cada insecto, es sagrada a la memoria y el pasado de mi pueblo. La savia que circula por las venas de los árboles lleva consigo las memorias de los pieles rojas.

Los muertos del hombre blanco olvidan su país de origen cuando emprenden sus paseos entre las estrellas, en cambio nuestros muertos nunca pueden olvidar esta bondadosa tierra puesto que es la madre de los pieles rojas. Somos parte de la tierra y asimismo ella es parte de nosotros. Las flores perfumadas son nuestras hermanas; el venado, el caballo, la gran águila; estos son nuestros hermanos. Las escarpadas peñas, los húmedos prados, el calor del cuerpo del caballo y el hombre, todos pertenecemos a la misma familia.

Por todo ello, cuando el Gran Jefe de Washington nos envía el mensaje de que quiere comprar nuestras tierras, nos esta pidiendo demasiado. También el Gran Jefe nos dice que nos reservara un lugar en el que podemos vivir confortablemente entre nosotros. El se convertirá en nuestro padre, y nosotros en sus hijos. Por ello consideraremos su oferta de comprar nuestras tierras. Ello no es fácil, ya que esta tierra es sagrada para nosotros.

El agua cristalina que corre por los rios y arroyuelos no es solamente agua, sino que también representa la sangre de nuestros antepasados. Si les vendemos tierras, deben recordar que es sagrada, y a la vez deben enseñar a sus hijos que es sagrada y que cada reflejo fantasmagórico en las claras aguas de los lagos cuenta los sucesos y memorias de las vidas de nuestras gentes. El murmullo del agua es la voz del padre de mi padre.

Los ríos son nuestros hermanos y sacian nuestra sed; son portadores de nuestras canoas y alimentan a nuestros hijos. Si les vendemos nuestras tierras, ustedes deben recordar y enseñarles a sus hijos que los ríos son nuestros hermanos y también los suyos, y por lo tanto, deben tratarlos con la misma dulzura con que se trata a un hermano.

Sabemos que el hombre blanco no comprende nuestro modo de vida. El no sabe distinguir entre un pedazo de tierra y otro, ya que es un extraño que llega de noche y toma de la tierra lo que necesita. La tierra no es su hermana, sino su enemiga y una vez conquistada sigue su camino, dejando atras la tumba de sus padres sin importarle. Le secuestra la tierra de sus hijos. Tampoco le importa. Tanto la tumba de sus padres, como el patrimonio de sus hijos son olvidados. Trata a su madre, la Tierra, y a su hermano, el firmamento, como objetos que se compran, se explotan y se venden como ovejas o cuentas de colores. Su apetito devorara la tierra dejando atrás solo un desierto. No se, pero nuestro modo de vida es diferente al de ustedes. La sola vista de sus ciudades apena la vista del piel roja. Pero quizás sea porque el piel roja es un salvaje y no comprende nada.

No existe un lugar tranquilo en las ciudades del hombre blanco, ni hay sitio donde escuchar como se abren las hojas de los árboles en primavera o como aletean los insectos. Pero quizás también esto debe ser porque soy un salvaje que no comprende nada. El ruido parece insultar nuestros oídos. Y, después de todo, ¿Para que sirve la vida, si el hombre no puede escuchar el grito solitario del chotacabras ni las discusiones nocturnas de las ranas al borde de un estanque? Soy un piel roja y nada entiendo. Nosotros preferimos el suave susurro del viento sobre la superficie de un estanque, así como el olor de ese mismo viento purificado por la lluvia del mediodía o perfumado con aromas de pinos. El aire tiene un valor inestimable para el piel roja, ya que todos los seres comparten un mismo aliento - la bestia, el árbol, el hombre, todos respiramos el mismo aire. El hombre blanco no parece consciente del aire que respira; como un moribundo que agoniza durante muchos días es insensible al hedor. Pero si les vendemos nuestras tierras deben recordar que el aire no es inestimable, que el aire comparte su espíritu con la vida que sostiene. El viento que dio a nuestros abuelos el primer soplo de vida, también recibe sus últimos suspiros. Y si les vendemos nuestras tierras, ustedes deben conservarlas como cosa aparte y sagrada, como un lugar donde hasta el hombre blanco pueda saborear el viento perfumado por las flores de las praderas. Por ello consideraremos su oferta de comprar nuestras tierras. Si decidimos aceptarla, yo pondré una condición: El hombre blanco debe tratar a los animales de esta tierra como a sus hermanos.

Soy un salvaje y no comprendo otro modo de vida. He visto a miles de búfalos pudriéndose en las praderas, muertos a tiros por el hombre blanco desde un tren en marcha. Soy un salvaje y no comprendo como una maquina humeante puede importar mas que el búfalo al que nosotros matamos solo para sobrevivir.

¿Que seria del hombre sin los animales? Si todos fueran exterminados, el hombre también moriría de una gran soledad espiritual; Porque lo que le sucede a los animales también le sucederá al hombre. Todo va enlazado.

Deben enseñarles a sus hijos que el suelo que pisan son las cenizas de nuestros abuelos. Inculquen a sus hijos que la tierra esta enriquecida con las vidas de nuestros semejantes a fin de que sepan respetarla. Enseñen a sus hijos que nosotros hemos enseñado a los nuestros que la tierra es nuestra madre. Todo lo que le ocurra a la tierra le ocurriría a los hijos de la tierra. Si los hombres escupen en el suelo, se escupen a si mismos.

Esto sabemos: la tierra no pertenece al hombre; el hombre pertenece a la tierra. Esto sabemos. Todo va enlazado, como la sangre que une a una familia. Todo va enlazado.

Todo lo que le ocurra a la tierra, le ocurrirá a los hijos de la tierra. El hombre no tejió la trama de la vida; el es solo un hilo. Lo que hace con la trama se lo hace a si mismo. Ni siquiera el hombre blanco, cuyo Dios pasea y habla con el de amigo a amigo, queda exento del destino común.

Después de todo, quizás seamos hermanos. Ya veremos. Sabemos una cosa que quizá el hombre blanco descubra un día: nuestro Dios es el mismo Dios. Ustedes pueden pensar ahora que El les pertenece lo mismo que desean que nuestras tierras les pertenezcan; pero no es así. El es el Dios de los hombres y su compasión se comparte por igual entre el piel roja y el hombre blanco. Esta tierra tiene un valor inestimable para El y si se daña se provocaría la ira del creador. También los blancos se extinguirán, quizás antes que las demás tribus. Contaminan sus lechos y una noche perecerán ahogados en sus propios residuos. Pero ustedes caminaran hacia su destrucción, rodeados de gloria, inspirados por la fuerza de Dios que los trajo a esta tierra y que por algún designio especial les dio dominio sobre ella y sobre el piel roja. Ese destino es un misterio para nosotros, pues no entendemos por que se exterminan los búfalos, se doman los caballos salvajes, se saturan los rincones secretos de los bosques con el aliento de tantos hombres y se atiborra el paisaje de las exuberantes colinas con cables parlantes.. ¿Donde esta el matorral? Destruido. ¿Donde esta el águila? Desapareció. Termina la vida y empieza la supervivencia."

Recuerdo Infantil

2007-11-08T14:40:00.001+01:00

Este poema se lo he quitado al blog que tiene colgado mi profesor de EGB "Don Avelino". Con este nombre se presentó el primer dia de curso en el 6º B. ¡Que miedo le teníamos y que mayor parecía! Hace unos meses nos encontramos y nos explicó que aquel primer día de curso tenía sólo 22 años, y que era su primer día como maestro. Imagino que debía de estar tan cagado como nosotros. Yo lo recuerdo con cariño, como una de las primeras personas que creyó en mi. Un día, cuando estaba preguntando la lección, me cayó a mi una de sus preguntas, algo sobre el sistema sangüineo. Yo me quedé mudo, y él me ayudó: a ver, di lo que estás pensando. Respondí bien.
Todo mi respeto y admiración a los que trabajáis con niños.
Un abrazo Avelino.

Una tarde parda y fría
de invierno. Los colegiales
estudian. Monotonía
de lluvia tras los cristales.

Es la clase. En un cartel
se representa a Caín
fugitivo, y muerto Abel,
junto a una mancha carmín.

Con timbre sonoro y hueco
truena el maestro, un anciano
mal vestido, enjuto y seco,
que lleva un libro en la mano.

Y todo un coro infantil
va cantando la lección:
«mil veces ciento, cien mil;
mil veces mil, un millón».

Una tarde parda y fría
de invierno. Los colegiales
estudian. Monotonía
de la lluvia en los cristales.

Antonio Machado

¿Realidad o Ficción?

2007-10-18T12:22:00.001+02:00

Leer una noticia se convierte cada vez más en un acto de fe. En los tiempos modernos podríamos pensar que debería estar más que resuelto (TV, internet, periódicos...), pero no es así, da la sensación que la manipulación de los hechos es cada vez más sutil. El resultado al final es que leer La Biblia o El Periódico está siendo más o menos lo mismo, acabo sin saber que creer.
Ejemplos recientes de lo que digo sería lo que ocurrió el 11-S en EEUU y la multitud de preguntas sin respuesta respecto a lo que sucedió en realidad; o sin ir más lejos, los atentados de Madrid el 11-M. En este último caso yo tenía muy clara la manipulación informativa del gobierno del PP en las horas previas a las elecciones, hasta que se me ocurrió leer algo sobre la teoría de la conspiración que manejaban los medios de derechas.
Con este panorama, ¿como hacerme una opinión sobre la Guerra Civil Española y la posterior dictadura, si a poco que me manipulen soy capaz de creerme que Franco era una bellísima persona?
Explico todo esto porque he leido la siguiente entrevista en La Vanguardia, y me la he creido de arriba a abajo, sin pararme a preguntar si esto era realidad o simple periodismo amarillo. La opinión que he visto luego de otros lectores, en la que se mostraban escépticos en su mayoría, me ha llevado a toda la anterior reflexión. A una conclusión si que he llegado: alguien miente. Lo que no se es si alguien dice la verdad.

ENTREVISTA A DANIEL ESTULIN

"Si eliminas la droga, se desploma la economía mundial"

El periodista presenta su nuevo trabajo editorial, 'Los señores de las sombras'

Albert Domènech | Barcelona | 18/10/2007

Daniel Estulin se ha ganado la fama mundial del periodismo de investigación gracias a destacados trabajos como su anterior bestseler La verdadera historia del club Bilderberg, considerado por muchos como uno de los libros más polémicos de la última década. Editorial Planeta presenta ahora su nuevo trabajo, Los señores de las sombras, en el que Estulin quiere poner al descubierto los vínculos entre gobiernos, servicios de inteligencia, terroristas, traficantes de droga, oenegés y grandes empresas petroleras. El telón de fondo: el control de los recursos naturales, cada vez más limitados.

-No sé como va usted de amigos, pero me aventuro a decir que de enemigos debe de tener muchos. ¿Me equivoco?
-No, no te equivocas, tengo muchos más enemigos que amigos (ríe).

-¿Cómo se puede vivir así?
-Bueno, quitarme del medio o matarme es muy sencillo. Tengo gente de seguridad que me protege y ya se entiende que si me pasa algo a mí, el día siguiente habrá mucha gente que empezará a pasarlo mal.

-Gobiernos, servicios de inteligencia, traficantes de drogas, empresas petroleras, incluso algunas oenegés están en su punto de mira en este nuevo libro. Más arriba no se puede apuntar, ¿o sí?
-A mí me interesa el submundo del submundo.

-¿Perdone?
-Hace como tres o cuatro años, y pensando en este libro, empecé a darme cuenta de que en el continente africano se estaban dando un conjunto de coincidencias que tenían un denominador común. Y eso no podía escapar de la lógica de los humanos.

-Ilústreme…
-Terrorismo, drogas, diamantes, traficantes, guerras, todo está vinculado. El patrón de todo esto se explica con el telón de fondo de la crisis energética. Este telón te explica absolutamente todo, desde Litvinenko hasta el once de marzo, el once de septiembre y todas las demás cosas que van pasando. Ni gobiernos, ni Bush, ni oenegés, ésta gente no manda nada.

-Esto se pone interesante. ¿Quiénes son los señores que están en la sombra, según su teoría?
-El hombre detrás de la cortina. Por encima de ellos hay otro nivel hasta que encuentras un grupo de gente que son los que toman las verdades decisiones.

-No me vale. ¿Quién toma las decisiones?
-Son elementos que al ojo humano no existen.

-Eso me queda claro, pero si usted los denuncia es porque no han logrado escapar de su mirada…
-El que manda es el dinero. Hay gente que tiene auténticas fortunas, hablamos de oligarquía de poder, que quiere mantener lo que tiene y hacerse con el control de lo que no tiene a coste nuestro. Te lo razono más. Nos quedan pocos años de petróleo, y el dinero sin el petróleo no funciona. Sin energía no puedes hacer nada. La elite quiere hacerse con el control de los últimos pozos petrolíferos que necesitan para seguir su crecimiento. Las empresas quieren el crecimiento sin límite pero están chocando con el techo de energía finita. La elite, el hombre detrás de la cortina, quiere salvarse a sí mismo, eso sí, a costa nuestra.

-¿La crisis energética es, ahora mismo, el principal tema de discusión de la política internacional?
-En todo. En África hay, a día de hoy, 32 guerras abiertas. Todas son guerras energéticas. Haz un ejercicio: superpón en un mapa del mundo la ubicación del petróleo con los países que están en guerra. Todo encaja.

-Usted hace en el libro especial hincapié en Darfur, ¿por qué?
-Sudán es el epicentro de la crisis mundial entre varios países. Hace pocos meses estuve en Darfur con un pequeño ejército de legionarios que me protegían. Todos los gobiernos occidentales están ahí, pero también están los servicios de espionaje, las grandes multinacionales como Coca-Cola, y también oenegés. ¿Por qué? Darfur es el último lugar en el mundo donde todavía hay petróleo por explotar y donde todavía tienes terreno-y en África en general-para plantar comida.

-Me pinta un panorama peor que el que veía cuando jugaba al Risk. ¿Es exagerado hablar de una posible guerra mundial?
-Sólo sé que todos quieren quitarle poder al de su lado, y el otro no es ningún talibán. Estados Unidos lucha contra Francia en Darfur, rusos contra chinos, israelitas contra americanos…Las alianzas estratégicas no existen, todos están luchando contra el otro.

-¿Y las oenegés cómo cuadran en este conflicto?
-De las 35 oenegés que están en África, 35 pertenecen al mundo blanco occidental. Todas están financiadas por las mismas empresas que quieren hacerse con los recursos naturales. Fundación Rockefeller, Carmedy, Fundación Ford, Oxam… La gente base que está trabajando allí es maravillosa, pero ellos no mandan.

-Lleva diez años investigando como se financia el terrorismo internacional. Descúbranos alguna de las claves…
-En el libro hablo de cómo los judíos trabajan codo a codo con terroristas como Al Qaeda, traficando diamantes a través de África. Son socios de necesidad. Al Qaeda utiliza diamantes para esconder dinero, luego para vender y pagar sus atentados lo hacen a través de las mafias rusas que, a su vez, lo venden a los judíos en Londres, concretamente en Chelsea, que es donde está el centro.

-Yo pensaba que los talibanes y los judíos no se llevaban precisamente bien…
-Es mentira. Los talibanes son una de las doce tribus de Israel, tienen las mismas costumbres, los mismos nombres…

-¿Le ha afectado personalmente todo lo que ha visto y ha vivido durante estos últimos años?
-Sí, claro. Porque tú ves ahí una maldad que no tiene límite. Piensa que para que tú y yo podamos estar ahora aquí, unos negros tienen que morir en África. Es la única forma, porque no hay para todos, y África es la última frontera.

-¿Por qué los medios de comunicación no hablan de todos estos temas que usted me expone?
-Ten en cuenta que el principal negocio de los medios de comunicación no es contar la verdad, sino esconderla. Ellos forman parte de toda esta movida. Piensa que la droga es el lubricante de la economía mundial, si eliminas la droga, se desploma la economía mundial. ¿Cómo puede hablar el New York Times o el Washington Post de esto, cuando se les pueden desplomar sus propias acciones?

-¿Usted sigue la prensa, mira la televisión?
-Yo no tengo televisión. Tampoco hipoteca, vivo en una casa de alquiler porque no me gusta deber un duro a nadie. En mi casa sólo hay energía solar y tenemos un pequeño huerto que nos hace autosuficientes en todo.

-Una forma de vida, supongo…
-Soy antisistema por naturaleza.

¿QUE TAL UNA SONRISA?

2007-09-28T14:27:00.003+02:00

Mis terapeutas gestálticos no hacen más que recordarme que a mi me va muy bien enfadarme. Y tienen razón, el enfado hace que fluya por mi cuerpo una fuerza y una energía de la que me parece ando un poco justo. Y cuando me paro a pensar, la verdad es que no me faltan motivos para enfadarme, y cuanto más pienso en mi vida, en el mundo, etc., pues más me enfado, y sí, me lleno de energía.
Así estaba esta mañana, cuando he llegado a la oficina, rebosante de energía. He abierto el correo electrónico y he descubierto una pequeña joya, de estas que de vez en cuando circulan por internet, que me ha mandado una amiga. Era un correo dirigido a mucha gente, y en el que pedía un poco de tiempo para ver el video con tranquilidad. He seguido su consejo, he encendido los altavoces, me he acomodado, y he disfrutado durante 7 minutos.
Lo dejaré aquí colgado, para compartirlo, por si no lo habeís visto, y porque a mi también me hará bien recordar que a poco que se busque existe algún que otro manojo de motivos para sonreir.
Se me olvidaba: también las sonrisas generan energía.

Querido fantasma

2007-07-27T13:01:00.000+02:00

¡Jodida neurosis! La entiendo como mi incapacidad para saber como desenvolverme en cada situación, sobre todo situaciones de crisis o conflictos internos.

Ante un asunto importante entran en juego los diálogos internos o razonamientos que pretenden ponderar las consecuencias de una u otra acción, y son tantos y tan contradictorios que el resultado final es la falta de acción, o en el mejor de los casos una acción desprovista de energía, que no produce ningún resultado satisfactorio y que añade más frustración a la ya amplia colección mis frustraciones.

Es importante la gestión de esta frustración. La vivencia del dolor que produce y una visión de la misma en términos de aprendizaje creo que me ayudan a evitar la sensación de fracaso que no contribuye en nada mi crecimiento emocional.

Una frustración ya la puedo considerar la cara y los ojos del fantasma que tanto miedo me da antes de emprender la acción. Cuando ya se le puede mirar cara a cara quizás se atenúe un poco el miedo y la acción siguiente la pueda emprender con una confianza que antes no tenía en ese mi fantasma. Ya le puedo decir:

- “Hola compañero. ¿Así que tu eres lo peor que me puede ocurrir? Pues quizás a partir de ahora lo que me ocurra no sea tan malo”

Madre Tierra - Macaco

2007-07-26T16:57:00.000+02:00

Es un regalito de mi hermano Félix, al que le gustaba escucharla una y otra vez.

Qué difícil cantarle a tierra madre
Que nos aguanta y nos vio crecer
Y a los padres de tus padres y a tus hijos, los que vendrán después
Si la miras como a tu mama
Quizás nos cambie la mirada
Y actuemos como el que defiende a los suyos y a los que vienen con él
La raíz de mis pies yo sentí,
Levanté la mano y vi
Que todo va unido, que todo es un ciclo: la tierra, el cielo y de nuevo aquí
Como el agua del mar a las nubes va
Llueve el agua y vuelta a empezar
Oye, eee
Grité, grité
No, no, no lo ves
Va muriendo lentamente
Mama tierra, mother earth
Grité, grité
No, no, no lo ves
Va muriendo lentamente
Mama tierra, mother earth
No se trata de romper ventanas, ni farolas, ni de caras
Mejor romper conciencias equivocadas
Oye, nadie nos enseñó ni a ti ni a mí
Nadie nos explicó ni a ti ni a mí
Mejor aprender, que corra la voz y quizás conseguir
Bombeando tierra madre dice,
Bombeando tierra madre te dice basta
Bombeando, bombeando a tierra madre escuché
Bombeando tierra madre dice ponte en pie
Bombeando ponte en pie
Bombeando tierra madre dice ponte en pie, mírame
Grité, grité
No, no, no lo ves
Va muriendo lentamente
Mama tierra, mother earth
…
Oh mama reclama
Se le apaga la llama
Y esto no es de hoy, ya tiempos atrás voy hoy
Décadas degradando
Ya mama reclama
Se le apaga la llama
Se la venden hoy
De lo que fue a lo que es hoy
Se le magnifican sus latidos hoy
Llaman llaman, mama tierras llaman
Ya que las manejan sin plan
Demasiadas cavan, otras se caen, luego frutos no dan
Llaman llaman, mama tierras llaman
Oídos sordos les hace el man
Miradas se tapan
Contaminan hasta que eliminan
Grité, grité
No, no, no lo ves
Va muriendo lentamente
Mama tierra, mother Herat
Grité, grité
No, no, no lo ves
Va muriendo lentamente
Mama tierra, mother Herat
Grité, grité
Va muriendo lentamente
Mama tierra, mother earth
Grité, grité
No, no, no lo ves
Va muriendo lentamente
Mama tierra, mother earth

Lobo López

2007-07-26T08:30:00.000+02:00

KIKO VENENO

Un día Lobo López
Se encontró a su amada
Hace cuanto tiempo
Y me alegro tanto
No me lo esperaba

Ella se pregunta
Nada personal
¿Qué has estado haciendo?
Lobo le responde:
Todo sigue igual

¡Qué día más bueno,
cómo brilla el sol!
¿No es un poco raro
para el mes que estamos
ya tanto calor?

Bueno, bueno, Lobo,
Tengo que dejarte
Me están esperando
Nos encontraremos
En alguna parte

Iba el Lobo López
Tragando saliva
Por no hablar a tiempo
Estaba sufriendo:
Su amor se le iba,

… y pensar que ahí fuera
hay todo un plantel
de chicas hermosas
flores temblorosas
por dejarse comer…

* Tengo que decirle
que la hecho de menos
lo he dejado todo
por no hacerle daño
soy un Lobo bueno

No puedes negarme
Tu frasco de amor
He entrenado duro
Ahora estoy dispuesto
A comerte mejor

Vamos, Lobo López
Me has llegado al alma
Estoy todo ansiosa
Por ver esas cosas
Que tus ojos me hablan

Un día Lobo López
Se encontró a su amada
Hace cuanto tiempo
Y me alegro tanto
Te veo muy cambiada

Resaca de un fin de semana intenso

2007-07-24T15:28:00.000+02:00

El taller de sexualidad ha sido agotador, y me he encontrado en un mar de emociones del que he dudado muchas veces poder salir. No puedo decir que haya realizado grandes descubrimientos. Más bien ha sido al contrario, me he dado de narices con viejos fantasmas, escondidos en lo más profundo de mi ser, donde permanecían enterrados con la esperanza de que el tiempo y la madurez dieran cuenta de ellos.

Sexualidad, que diferente suena ahora esta palabra. Ya no me resulta algo prohibido, clandestino, criticable. Es, para mi, el nivel más hermoso y profundo de la relación entre personas, y que pobre ha sido mi vida al no conseguir contemplarla en estos términos, porque quien sabe, puede que estemos hablando de la esencia, el punto en el que se conectan el alma y el cuerpo de las personas.

El dolor y la tristeza han estado muy presentes durante todo el taller, y en el camino he encontrado a personas maravillosas que han puesto su mano en el hombro de mi alma para reconfortarme y que me han hecho llorar de gratitud.

En este taller he descubierto que la vida está hecha de momentos, pedacitos de tiempo que no volverán ha repetirse, y que mi trabajo es conseguir que se conviertan en los ingredientes de mi felicidad; que estos momentos tan ansiados no siempre se pueden compartir con la persona que quiero; y que muchas veces, el dolor, si lo puedo soportar hasta que se acabe, si consigo que no se torne rencor, está producido por un amor más grande que mi corazón, y tengo esperanza o la fantasía de que ese dolor sea eso, agujetas en ese músculo que se está haciendo un poco más grande.

Yo soy responsable y guardián de mis momentos, y no tengo derecho a conseguirlos robándoselos a nadie, porque no me sirven y porque lo que le quito es ni más ni menos que un trocito de su vida. Curiosamente, sin necesidad de robar ni de exigir, hay personas que me han ofrecido ratos memorables, que nos han servido a ambos, y que ha sido tan generoso el que me lo ha ofrecido como yo que lo he recogido.

Me apetecía compartir esto, gritarlo al mundo, porque aunque con dolor, pena y vacio, me siento esperanzado, sabiendo que siempre es posible que la vida me vaya mejor, y que será así hasta el momento antes de que todo se acabe. Brindo por ello.

LA BELLEZA

2007-03-20T17:44:00.000+01:00

Enemigo de la guerra
y su reverso, la medalla
no propuse otra batalla
que librar al corazón
de ponerse cuerpo a tierra
bajo el paso de una historia
que iba a alzar hasta la gloria
el poder de la razón
y ahora que ya no hay trincheras
el combate es la escalera
y el que trepe a lo mas alto
pondrá a salvo su cabeza
Aunque se hunda en el asfalto
la belleza...

Míralos, como reptiles,
al acecho de la presa,
negociando en cada mesa
maquillajes de ocasión;
siguen todos los raíles
que conduzcan a la cumbre,
locos por que nos deslumbre
su parásita ambición.
Antes iban de profetas
y ahora el éxito es su meta;
mercaderes, traficantes,
mas que nausea dan tristeza,
no rozaron ni un instante
la belleza...

Y me hablaron de futuros
fraternales, solidarios,
donde todo lo falsario
acabaría en el pilón.
Y ahora que se cae el muro
ya no somos tan iguales,
tanto vendes, tanto vales,
¡viva la revolución!
Reivindico el espejismo
de intentar ser uno mismo,
ese viaje hacia la nada
que consiste en la certeza
de encontrar en tu mirada
la belleza…

Luis Eduardo Aute

Una de las dos Españas ha de helarte el corazón.

2007-03-09T13:01:00.000+01:00

Españolito que vienes
al mundo te guarde Dios,
una de las dos Españas
ha de helarte el corazón.

Antonio Machado

Es el verso que figura en la primera página del último libro de Almudena Grandes "El corazón helado", y es así como me estoy sintiendo a la vista del panorama político actual.
Nunca he creido en los políticos, debido más que nada a los métodos que utilizan para convencernos con el fin de alcanzar sus objetivos. Da igual si hay que manipular, contar verdades a medias, mentir, organizar manifestaciones, etc. Y lo más triste es que acabamos entrando al trapo. Nos han convertido en adeptos de uno u otro bando, y pensar, razonar, discutir y otras cosas por el estilo se ha convertido una vez más en algo ridículo. Se trata de ponerse de un lado, de elegir blanco o negro y no hay lugar para la incertidumbre, para pensar que quizás los "otros" tienen algo de razón: ¿tendrán algo de razón los que consideran que no hay que ceder al chantaje de ETA? ¿y los que atenuan la prisión de De Juana con la esperanza de que gestos de este estilo acaben de una vez con el terrorismo? y los terroristas ¿que debe de ser para ellos tan importante que no dudan en cargarse a personas inocentes para poder conseguirlo? ¿tendrán estos también alguna razón?
Yo no he podido evitarlo, y también he caido, también soy de un bando. ¿Que pensará mi familia del pueblo si se enteran que soy catalán, ateo y de izquierdas? Porque resulta que ellos son del otro bando. Siempre he sido muy discreto con estas tendencias mias y me he mordido la lengua muchas veces, porque claro, son mi familia, mis tios, tias y primos, y a pesar de todo les quiero. Veraneo con ellos desde que era pequeño. Me han visto crecer, y también hemos crecido juntos, pero claro, ahora hay que elegir un bando y a ver quien es el guapo que se sigue mordiendo la lengua después de todo lo que está pasando. Y si esto me pasa a mi con mi familia ¿que ocurrirá con personas que no se conocen de nada, cuando se encuentren en la calle con pancartas de distintos bandos en las manos? ¿como puedo opinar yo sobre el conflicto vasco cuando resulta que no tengo ni puñetera idea de lo que pasa allí, sin conocer a ningún vasco y viviendo a más de 500 km de Euskadi?
Pues así estoy, con el corazón helado, porque esos versos, que imagino escribió Machado cuando la guerra civil, siguen vigentes setenta y tantos años después. Profundamente triste estoy porque no se a que juegan estos políticos, a los que se supone que hemos de respetar y obedecer porque todo lo hacen por nuestro bien, el bien de nuestro pais, de nuestras ciudades y de nuestras familias. ¡y una MIERDA!

ITACA

2007-03-06T13:01:00.000+01:00

Si vas a emprender el viaje hacia Itaca,
pide que tu camino sea largo,
y rico en experiencias y aventuras.
A lestrigones, cíclopes o fiero
Poseidón, nunca temas.
No hallarás tales seres en tu ruta
si alto es tu pensamiento y limpia
la emoción de tu espíritu y tu cuerpo.
Ni a los lestrigones ni a los cíclopes,
ni al fiero Poseidón encontrarás nunca
si no los llevas dentro de tu alma,
si no es tu alma quien ante ti los pone.

Pide que tu camino sea largo.
Que numerosas sean las mañanas
de verano en que arribes a bahías
nunca vistas, con ánimo gozoso.

Detente en los emporios de Fenicia,
adquiere hermosos artículos:
madreperla y coral, ámbar y ébano,
perfumes deliciosos y diversos
-cuanto puedas invierte en voluptuosos
y delicados perfumes.
Visita
muchas ciudades egipcias y aprende,
con avidez aprende de los sabios.

A Itaca tenla siempre en la memoria.
Llegar allá es tu meta,
mas no apresures el regreso.
Mejor que se dilate largos años
y, en tu vejez, arribes a la isla
con cuanto hayas ganado en el camino,
sin esperar que Itaca te enriquezca.
Un hermoso viaje te dio Itaca. Sin ella
el camino no hubieras emprendido.
Mas, ninguna otra cosa puede darte.

Aunque pobre la encuentres, no hubo engaño.
Rico en saber y en vida como has vuelto, comprendes
qué significan las Itacas

Constantino Cavafis

QUIN TEMPS FARÀ?

2007-02-20T09:27:00.000+01:00

Hoy aparece el siguiente titular en la prensa: "La ONU teme que el deshielo de los polos sea inevitable". Ante semejante noticia es inevitable preguntarse por el futuro que nos espera. Quizás esta vez sea del todo cierto el viejo dicho de que cualquier tiempo pasado fue mejor. Para relativizar un poco el asunto haré un listado de los records mundiales registrados por estaciones metereologicas que aparecen en el libro "Quin temps farà?" de Alfred Rodríguez Picó. Quien sabe, puede que en un futuro próximo veamos como se van batiendo muchos de estos records.

Rècord mundial de pluja en un dia: 1.880 l/m2 el 16 de març de 1952 a Cilaos, illa de Reunió.

Rècord mundial de fred: -91,5ºC a l'estació soviètica de Vostok, a l'Antàrtida.

Rècord mundial de pressió atmosfèrica més baixa, reduïda al nivell del mar: 877 mb a l'ull del tifó Ida, als 19º nord i 135º est, enregistrada el 24 de setembre del 1958.

Rècord mundial de pressió atmosfèrica més elevada enregistrat a nivell del mar: 1.083,8 mb el 31 de desembre del 1968, a Agata, Sibèria.

Rècord mundial de força del vent a la superfície: 303 km/h durant cinc minuts a la muntanya Washington, a New Hampshire, amb cops puntuals de 327 km/h.

Cambiar la dirección en una mountainbike

2007-02-17T15:20:00.000+01:00

Resulta que me encontré con que tenia que cambiar la direcicón, ya que la que tenia, sus cojinetes no asentaban bien sobre la base, la horquilla se me aflojaba (la araña estaba en mal estado) vamos... que eran más quebraderos de cabeza que otra cosa.

La verdad que no tenia ni pizca de ganas de llevar la bici a la tienda a que me la cambiasen, pero tampoco dejarme 50 € en dos herramientas (extractor de cazoletas y embutidor) y mucho menos si las voy a usar ... una vez?
Pues me puse a mirar webs de fabricantes de herramientas para bicicletas y caí en la cuenta que hacerlo uno mismo es realmente sencillo, así que me puse manos a la obra.

Los materiales: varilla roscada (8 mm x 1m.) + 2 tuercas + 2 arandelas de 8 mm y 2 arandelas para 12 mm. + tubo de cobre (de fontaneria).

Tener herramientas "adecuadas" me ha salido por 2.5 €, ya que con la escarpia no se dejaba hacer para hacer un extractor de cazoletas que nada tiene que envidiar a los de verdad... bueno sí: la resistencia en el caso del extractor (tubo de cobre) y la precisión en el caso del embutidor, pero qué más sepuedepedir por este presupuesto?

Os pongo las fotos del proceso... más o menos.

1ª foto: las cazoletas ya sacadas y el estractor - tubo de cobre. Es facil de hacer... compras un cacho de tubo de cobre, le haces cuatro cortes longitudinales (unos 10 cm. es suficiente) y se abre.

2ª foto: el extractor un poco perjudicado por los martillazos

3ª foto: embutiendo las cazoletas

4ª foto: vista general. He comprado varilla roscada y dos pares de arandelas. Un para para la varilla y el otro par de las más anchas que tuviesen.

5ª foto: las herramientas que he usado.

6ª foto: finalizado

7ª foto: s'acabó!

Comentar que con el embutidor este hay que dar algun que otro martillazo para que la cazoleta no se tuerza.

Y esto es todo amigos!

PENSAMIENTO LATERAL

2007-02-16T15:49:00.000+01:00

Muerte en el Campo

Un hombre está tirado muerto en el campo. A su lado hay un paquete cerrado. No hay ninguna criatura cerca en el campo. Mientras el hombre se acercaba al centro del campo estaba seguro de que iba a morir. ¿Como murió?

Respuesta: El hombre había saltado de un avión, pero su paracaídas no se abrió. El paracaídas es el paquete cerrado.

Cielo

Un hombre se muere y llega al cielo, donde hay mucha gente. Todos se ven de la misma edad y todos desnudos. Mira a su alrededor para ver si reconoce a alguien. Ve una pareja e inmediatamente sabe que son Adán y Eva, ¿como?

Respuesta: Adan y Eva son los únicos que no tienen ombligo.

La fiesta mortal

Un hombre llega a una fiesta, y toma un poco del ponche. Posteriormente se va temprano. El resto de la gente que tomo del ponche muere de envenenamiento. ¿Por qué el hombre no murió?

Respuesta: El veneno estaba en el hielo y no se había derretido cuando el hombre lo probó.

Partida de Ajedrez

Dos maestros de ajedrez jugaron cinco partidas, cada uno ganó y perdió el mismo número de partidas pero ninguna terminó en tablas. ¿Cómo es posible?

Respuesta: No jugaron entre si.

99 CURIOSIDADES CIENTÍFICAS

2007-02-16T14:15:00.000+01:00

La ciencia está plagada de hechos curiosos, amenos e interesantes, aquí tenéis una buena selección de datos. Y es que la ciencia no tiene por qué ser aburrida...

Normalmente se redondea la velocidad de la luz entorno a los 300 000 km/segundo. La medición exacta es de 299 792 458 m/s, lo que equivale a 186 287,49 millas/s.
La luz tarda 8 minutos y 17 segundos en viajar desde el Sol hasta la superficie terrestre.
El 12 de octubre de 1999 se declaró “el día de los seis mil millones de personas”, según los pronósticos de Naciones Unidas.
El 10% de los seres humanos de todos los tiempos está vivo en este momento exacto.
La Tierra rota a una velocidad de 1 609 km/h, pero se desplaza a través del espacio a la increíble velocidad de 107 826 km/h.
Cada año más de un millón de terremotos golpean la Tierra.
Cuando el volcán de Krakatoa hizo erupción en 1883, la fuerza que desató fue tan colosal que pudo oírse en Australia, a más de 4 800 km de distancia.
La piedra de granizo más grande pesaba 1kg y cayó en Bangladesh en 1986.
Alrededor de 100 rayos alcanzan la Tierra cada segundo.
1 000 personas mueren al año a causa de los rayos.
En octubre de 1999, un iceberg del tamaño de Londres se desprendió de la barrera de hielo Antártica.
Si pudieses conducir en línea recta hacia el espacio, llegarías en poco más de una hora.
La tenia humana puede llegar a alcanzar los 22,9 m.
La Tierra tiene 4 560 millones de años de antigüedad, al igual que la Luna y el Sol.
Los dinosaurios se extinguieron antes de que se formasen las Montañas Rocosas o los Alpes.
Las arañas femeninas conocidas como viudas negras se comen a los machos después del apareamiento.
Cuando una pulga salta, su índice de aceleración es 20 veces superior al del lanzamiento del trasbordador espacial.
Si el Sol midiese tan solo una pulgada de diámetro (2,54 cm), la estrella más cercana se encontraría a 716 km de distancia.
La ciruela Kakadu australiana contiene 100 veces más vitamina C que una naranja.
Los astronautas no pueden eructar porque la ingravidez no permite la separación de líquido y gas en sus estómagos.
En la cima del Monte Everest, a 8 848 m, la densidad del aire es sólo una tercera parte de la que se registra a nivel del mar.
Una millonésima de la millonésima de la millonésima de la millonénisma de la millonésima de segundo después del Big Bang, el universo tenía el tamaño de un guisante.
El ADN fue descubierto por primera vez en 1869 por el suizo Friedrich Mieschler.
La estructura molecular del ADN fue establecida por primera vez en 1953 por Watson y Crick.
El primer cromosoma humano sintético fue creado en 1997 por científicos estadounidenses.
El termómetro fue inventado en 1607 por Galileo.
El inglés Roger Bacon inventó la lupa en 1250.
Alfred Nobel inventó la dinamita en 1886.
A Wilhelm Rontgen le concedieron el Premio Nobel de Química por descubrir los rayos X en 1895.
El árbol más grande de todos los tiempos era un eucalipto australiano. En 1872 registró una altura de 132 m.
Christian Barnard practicó el primer trasplante de corazón en 1967. El paciente vivió 18 días más.
La envergadura de un Boeing 747 es superior que la longitud del primer vuelo de los hermanos Wright.
Una anguila eléctrica puede producir una descarga superior a los 650 voltios.
La comunicación sin cables experimentó un gran paso adelante en 1962 con el lanzamiento de Telstar, el primer satélite capaz de retransmitir señales de teléfono y de televisión por satélite.
Los primeros productores de vino vivieron en Egipto alrededor del año 2300 aC.
El virus del Ébola mata a 4 de cada 5 humanos a los que infecta.
Dentro de 5 mil millones de años el Sol se quedará sin combustible y se convertirá en una Gigante Roja.
Las jirafas suelen dormir durante 20 minutos al día. Pueden llegar a dormir hasta 2 horas (a ratos, no de una sola vez), pero excepcionalmente. Nunca se acuestan.
El orgasmo de un cerdo dura 30 minutos.
Sin su capa de mucosidad, el estómago se digeriría a sí mismo.
Los humanos tienen 46 cromosomas, los guisantes 14 y el cangrejo 200.
En el cuerpo humano hay 96 560 Km. de vasos sanguíneos.
Una célula sanguínea tarda 60 segundos en completar su recorrido por el cuerpo.
Utopía es una gran superficie plana de Marte.
El día del sepelio de Alexander Graham Bell se detuvo todo el sistema telefónico estadounidense durante un minuto en señal de duelo.
La llamada de baja frecuencia de la ballena jorobada es el sonido más fuerte producido por un ser vivo.
La llamada de la ballena jorobada produce un sonido más alto que el del Concorde y puede ser escuchado a 926 Km. de distancia.
Una cuarta parte de las especies vegetales del planeta estarán en peligro de extinción en el año 2010.
Cada persona pierde más de 18kg de piel durante su vida.
Con 38 cm, los ojos del calamar gigante son los mayores del planeta.
Las galaxias más grandes contienen un billón de estrellas.
El universo contiene más 100 mil millones de galaxias.
Las heridas plagadas de gusanos cicatrizan rápidamente y sin que se extienda la gangrena ni otras infecciones.
Se transmiten más gérmenes dando la mano que besando.
El glaciar más largo del Antártico, el glaciar Almbert, tiene 400 km de largo y 64 de ancho.
La velocidad máxima a la que una gota de lluvia puede caer es de 28 km/h.
Una persona sana tiene 6 mil trillones de moléculas de hemoglobina.
Gracias a su dieta rica en salmón y baja en colesterol los Inuits raramente sufren enfermedades cardíacas.
Los casos de endogamia provocan que 3 de cada 10 perros dálmata padezcan desordenes auditivos.
El insecto alado más pequeño del mundo, la avispa parasitaria de Tanzania, es más pequeño que el ojo de una mosca común.
Si el Sol fuese del tamaño de un balón de playa, Júpiter tendría el tamaño de una pelota de golf y la Tierra sería tan solo un guisante.
Un objeto pesado tardaría alrededor de una hora en hundirse unos 10 Km. en la parte más profunda del océano.
Hay más organismos vivos en la piel de un ser humano que seres humanos en la faz de la Tierra.
La ballena gris recorre más de 23 150 km durante su migración anual de ida y vuelta desde el Ártico hasta México.
Cada molécula de goma está compuesta por más de 65 000 átomos.
Alrededor de mil billones de neutrinos del Sol habrán atravesado tu cuerpo mientras lees esta frase.
…y ya han pasado la Luna.
Un quásar emite más energía que 100 galaxias gigantes.
Los quásares son los objetos más lejanos del universo.
El cohete Saturno V que llevó al hombre a la luna desarrollaba una energía equivalente a 50 aviones Jumbo 747.
El koala duerme 22 horas al día de promedio, dos horas más que el perezoso.
La luz tardaría 0,13 segundos en dar una vuelta a la Tierra.
Los varones producen mil células de esperma por segundo, 86 millones al día.
Las estrellas de neutrones son tan densas que una sola cucharadita sería más pesada que toda la población terrestre.
Uno de cada 2 000 bebés nace con un diente.
Cada hora el Universo se expande más de mil millones de Kilómetros en todas direcciones.
En algún lugar del parpadeo de un canal de televisión mal sintonizado se encuentra la radiación de fondo desprendida por el Big Bang.
Incluso viajando a la velocidad de la luz tardaríamos 2 millones de años en llegar a la galaxia grande más cercana, Andrómeda.
La temperatura en el Antártico puede descender de golpe hasta -35ºC.
Con más de 2 000 Km. de longitud, el gran arrecife de coral es la estructura viviente más grande de la Tierra.
Un dedal lleno de estrella de neutrones pesaría más de 100 millones de toneladas.
El riesgo de que un meteorito golpee a un ser humano es de una vez cada 9 300 años.
El lugar habitado más seco del mundo es Asuán, en Egipto, donde el promedio anual de lluvias es de 50 mm.
El lugar más profundo de todos los océanos del mundo se encuentra en la Fosa de las Marianas, en el Pacífico, y tiene una profundidad de 10 924 m.
Los cráteres de meteorito más grandes del mundo se encuentran en Sudbury, en el estado de Ontario, Canadá y en Vredefort, Sudáfrica.
El desierto más grande del mundo, el Sahara, tiene más de 9 065 000 km2.
El mayor dinosaurio jamás descubierto era el Seismosaurus, que medía más de 30m de altura y pesaba más de 80 toneladas.
La gestación del elefante africano dura 22 meses.
El bandicut de nariz corta tiene un periodo de gestación de tan solo 12 días.
El porcentaje de mortalidad por la mordedura de la serpiente mamba negra es del 95%
En el siglo XIV la peste negra acabó con la vida de 75 millones de personas. Las pulgas de la rata negra eran las portadoras de la enfermedad.
El sentido del olfato de un perro es mil veces más sensible que el de los humanos.
Un huracán típico produce la energía equivalente a 8 000 mil bombas de un megatón.
El 90% de las muertes por huracanes se producen por ahogamiento.
Para escapar de la atracción terrestre un cohete necesita desplazarse a 11 km/s.
Si cada estrella de la Vía Láctea tuviese el tamaño de un grano de sal, entre todas podrían llenar una piscina olímpica.
La vida microbiana puede sobrevivir en el sistema de refrigeración de los reactores nucleares.
Los micro-organismos han vuelto a la vida después de haber permanecido congelados en capas de hielo subterráneas durante 3 millones de años.
Nuestro programa de radio más antiguo de 1930 ya ha viajado a través de 100 000 estrellas.

ADVERTENCIA

2007-02-16T14:05:00.000+01:00

Felipe Benítez Reyes

Si alguna vez sufres - y lo harás -
por alguien que te amó y que te abandona,
no le guardes rencor ni le perdones:
deforma su memoria el rencoroso
y en amor el perdón es sólo una palabra
que no se aviene nunca a un sentimiento.
Soporta tu dolor en soledad,
porque el merecimiento aun de la adversidad mayor
está justificado si fuiste
desleal a tu conciencia, no apostando
sólo por el amor que te entregaba
su esplendor inocente, sus intocados mundos.
Así que cuando sufras - y lo harás -
por alguien que te amó, procura siempre
acusarte a ti mismo de su olvido
porque fuiste cobarde o quizá fuiste ingrato.
Y aprende que la vida tiene un precio
que no puedes pagar continuamente.
Y aprende dignidad en tu derrota
agradeciendo a quien te quiso
el regalo de su fugaz hermosura.

OJALÁ

2007-02-16T13:22:00.000+01:00

Silvio Rodriguez

Ojalá que las hojas
no te toquen el cuerpo
cuando caigan
para que no las puedas
convertir en cristal.

Ojalá que la lluvia
deje de ser milagro
que baja
por tu cuerpo.

Ojalá que la luna
pueda salir sin ti.
Ojalá que la tierra
no te bese los pasos.
Olajá se te acabe
la mirada constante,
la palabra precisa,
la sonrisa perfecta.
Ojalá pase algo
que te borre de pronto:
una luz cegadora,
un disparo de nieve.
Ojalá por lo menos
que me lleve la muerte,
para no verte tanto,
para no verte siempre
en todos los segundos,
en todas la visiones.

Ojalá que no pueda
tocarte ni en canciones.
Ojalá que la aurora
no dé gritos que
caigan en mi espalda.

Ojalá que tu nombre
se le olvide a esa voz.
Ojalá las paredes
no retengan tu ruido
de camino cansado.

Ojalá que el deseo
se vaya tras de ti,
a tu viejo gobierno
de difuntos y flores.

INSTANTES

2007-02-16T13:02:00.000+01:00

Jorge Luis Borges

Si pudiera vivir nuevamente mi vida.

En la próxima trataría de cometer más errores.

No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.

Sería más tonto de lo que he sido, de hecho

tomaría muy pocas cosas con seriedad.

Sería menos higiénico.

Correría más riesgos, haría más viajes, contemplaría

más atardeceres, subiría más montañas, nadaría más ríos.

Iría a más lugares adonde nunca he ido, comería

más helados y menos habas, tendría más problemas

reales y menos imaginarios.

Yo fui una de esas personas que vivió sensata y prolíficamente

cada minuto de su vida; claro que tuve momentos de alegría.

Pero si pudiera volver atrás trataría de tener

solamente buenos momentos.

Por si no lo saben, de eso está hecha la vida, sólo de momentos;

no te pierdas el ahora.

Yo era uno de esos que nunca iban a ninguna parte sin termómetro,

una bolsa de agua caliente, un paraguas y un paracaídas;

Si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano.

Si pudiera volver a vivir comenzaría a andar descalzo a principios

de la primavera y seguiría así hasta concluir el otoño.

Daría más vueltas en calesita, contemplaría más amaneceres

y jugaría con más niños, si tuviera otra vez la vida por delante.

Pero ya tengo 85 años y sé que me estoy muriendo.

REQUIEM

2007-02-15T21:30:00.000+01:00

Robert Louis Stevenson

Bajo el inmenso y estrellado cielo,
cavad mi fosa y dejadme yacer.
Alegre he vivido y alegre muero,
pero al caer quiero haceros un ruego.

Que pongáis sobre mi tumba este verso:
Aquí yace donde quiso yacer;
de vuelta del mar está el marinero,
de vuelta del monte está el cazador.

Reza la totalidad de este poema, en letras de bronce, sobre la tumba de Stevenson en la cima del Monte Vaea, en Samoa, donde yace enterrado a una altura de 4.000 metros.

NO VOLVERÉ A SER JOVEN

2007-02-15T18:26:00.000+01:00

Jaime Gil de Biedma

Que la vida iba en serio
uno lo empieza a comprender más tarde
- como todos los jóvenes, yo vine
a llevarme la vida por delante.

Dejar huella quería
y marcharme entre aplausos
- envejecer, morir, era tan sólo
las dimensiones del teatro.

Pero ha pasado el tiempo
y la verdad desagradable asoma:
envejecer, morir,
es el único argumento de la obra.

CONSIDERANDO EN FRÍO, IMPARCIALMENTE...

2007-02-15T18:16:00.000+01:00

César Vallejo

Considerando en frío, imparcialmente,
que el hombre es triste, tose y, sin embargo,
se complace en su pecho colorado;
que lo único que hace es componerse
de días;
que es lóbrego mamífero y se peina...

Considerando
que el hombre procede suavemente del trabajo
y repercute jefe, suena subordinado;
que el diagrama del tiempo
es constante diorama en sus medallas
y, a medio abrir, sus ojos estudiaron,
desde lejanos tiempos,
su fórmula famélica de masa...

Comprendiendo sin esfuerzo
que el hombre se queda, a veces, pensando,
como queriendo llorar,
y, sujeto a tenderse como objeto,
se hace buen carpintero, suda, mata
y luego canta, almuerza, se abotona...

Considerando también
que el hombre es en verdad un animal
y, no obstante, al voltear, me da con su tristeza en la cabeza...

Examinando, en fin,
sus encontradas piezas, su retrete,
su desesperación, al terminar su día atroz, borrándolo...

Comprendiendo
que él sabe que le quiero,
que le odio con afecto y me es, en suma, indiferente...

Considerando sus documentos generales
y mirando con lentes aquel certificado
que prueba que nació muy pequeñito...

le hago una seña,
viene,
y le doy un abrazo, emocionado.
¡Qué más da! Emocionado... Emocionado.

Juzgado de guardia

2007-02-15T17:44:00.000+01:00

Abogado: Doctor, antes de realizar la autopsia ¿verificó si había pulso?

Forense: No

A: ¿Verificó la presión sanguinea?

F: No

A: ¿Verificó si había respiración?

F: No

A: Entonces ¿es posible que el paciente estuviera vivo cuando usted comenzó la autopsia?

F: No

A: ¿Cómo puede estar usted tan seguro, Doctor?

F: Porque el cerebro estaba sobre mi mesa, en un tarro.

A: ¿Pero podría, no obstante, haber estado vivo el paciente?

F: Es posible que hubiera estado vivo y ejerciendo de abogado en alguna parte.

Montaje de horquilla con dirección semi-integrada

2007-02-15T16:12:00.000+01:00

Por Salem:

Hola

os voy a poner por aquí como lo hice para cambiar la horquilla. Pasé de una RS Judy a una Marzocchi Marathon XC.

Lo primero es sacar todo lo que esté agarrado a la horquilla: velocímetro, frenos... y por abajo nada más. Por arriba aflojar tapón y luego potencia. Se saca y seguramente la horquilla no caerá por su peso. Si pasa eso un pequeño martillazo. Esto pasa porque la dirección lleva una especie de arandela cónica. Al final del proceso será este uno de los responsables para que la dirección no tenga holgura.

Vale, ya hemos sacado la horquilla pero necesitamos esa especie de arandela que es la parte inferior de la dirección que está en contacto con los cojinetes. Está duro de sacar, así que con un destornillador viejo y un martillo para dar toquecitos: por alante, por atrás, por un lado y luego por el otro... hasta que salga. Paciencia.

Ahora la araña! si la arandelita de la dirección de antes costaba... esto aún más... pero sale. Puse la horquilla boca abajo y con una escarpia la metía para el tubo.. y martillazos sobre la escarpia. Cuidado no se os vaya la mano y no os apoyéis directamente sobre el suelo (se pica)... que si no bronca segura.

Ok, pues ya tenemos todo fuera, así que a medir el tubo de la horquilla vieja y luego señalar a la misma altura en la nueva. Cortaremos medio centímetro por encima de la marca, pq como si quedamos cortos nos vamos a acordar de todo lo habido y por haber. El aluminio está durillo.. así que poquito a poco... (como todo en este proceso).

Os acordáis de la arandela de la dirección? pues mismo proceso pero al revés. Va duro y cuesta bastante, pero entra. Mucho cuidado de no darle al tubo de dirección!

Como esta dirección es semi integrada, saqué los rodamientos y limpié tanto estos como donde van asentados. Lo mismo los de arriba como los de abajo (q mostraban signos de oxidación). Después de limpiar bien los cojinetes, grasa nueva. Le puse una con teflón.

Primera prueba: entra bien la horquilla? el tubo esta cortado correctamente? Si todo es que si, nos dedicaremos a poner la araña. Es puñetera y hay que meterla a martillazos.. volví a usar la escarpia, peor además, no quiere entrar recta.. así que paciencia.

Volvemos a poner la horquilla, la bajamos la bici al suelo (la mía estaba en un caballete) y le ponemos la rueda. Hay que intentar hacer todos los movimientos que intentará hacer la horquilla para quitar la holgura (apretando sobre la arandela cónica): la hundimos, intentamos moverla de lado, de frente y eso.. vamos apretando a mano el plástico.
Se pone la horquilla y se aprieta lo justo para que no se mueva a su bola. La centramos bien con la horquilla y ponemos la tapa superior de la potencia. Ahora sí, apretamos la potencia. Colocamos todo lo que le quitamos al principio (frenos!!!!) y no debería haber ninguna holgura. En mi caso si que hubo así que repetí proceso. Ahora ha quedado mejor.. pero noto unas vibraciones extrañas cuando cojo pequeños baches... volveré a mirarla. (finalmente era problema de la dirección)

Pues ya está! ahora queda hacer alguna salida suave y con la llave allen a mano por si hubiera algo que se desajustase (no debería).

Lo más complicado, poner presiones, precargas, rebotes y tal... q se apañe cada uno, al fin y al cabo es personal.

MIGUEL HERNANDEZ

2007-02-15T15:28:00.000+01:00

Este es un poema que Ramón Resino recitó en su taller el pasado mes de enero:

Como el toro he nacido para el luto
y el dolor, como el toro estoy marcado
por un hierro infernal en el costado
y por varón en la ingle con un fruto.

Como el toro lo encuentra diminuto
todo mi corazón desmesurado,
y del rostro del beso enamorado,
como el toro a tu amor se lo disputo.

Como el toro me crezco en el castigo,
la lengua en corazón tengo bañada
y llevo al cuello un vendaval sonoro.

Como el toro te sigo y te persigo,
y dejas mi deseo en una espada,
como el toro burlado, como el toro.

Miguel Hernandez
El rayo que no cesa

LAURA Y JULIO

2007-02-15T14:59:00.000+01:00

Es un libro inquietante por las situaciones que plantea, en el que da la sensación de estar viviendo un mal sueño. Además dentro de la historia Millás escribe cuentos que son más raros todavía. Si mi terapeuta me preguntara ¿y que sientes en el cuerpo cuando lees esto?, yo le diría es..., no se, como ansiedad en el estómago. A continuación he copiado un fragmento:

“Amanda aplastó la colilla del canuto contra la superficie del cenicero y añadió:

- Yo empecé a estudiar sociología, aunque luego lo dejé. Mi madre cree que he acabado. El caso es que un día vino a la facultad un tipo muy famoso que nos dio una conferencia sobre las prótesis psíquicas.

- ¿Prótesis psíquicas?

- Sí, inmateriales, que no se ven, pero que actúan. Por ejemplo, es muy probable que mi hija, al no tener padre, desarrolle un padre interior, un padre invisible, una prótesis de padre que sustituya la ausencia del real. Por lo visto, todos tenemos alguna prótesis de esta naturaleza porque en las sociedades desarrolladas el cuerpo psíquico está más mutilado que el físico. Si pudiéramos ver el cuerpo psíquico con la facilidad que vemos el físico nos quedaríamos espantados. Lo hemos hecho polvo. Eso dijo aquel tipo. No recuerdo cómo se llamaba.”

JUAN JOSÉ MILLÁS

LAURA Y JULIO

Ed. Seix Barral

ESTA BOCA ES MIA

2007-02-15T14:42:00.001+01:00

Quizás mis amigos de la Gestalt recuerden porqué está canción es importante para mi. Un abrazo a todos.

Más vale que no tengas que elegir
entre el olvido y la memoria,
entre la nieve y el sudor.
Será mejor que aprendas a vivir
sobre la línea divisoria
que va del tedio a la pasión.

No dejes que te impidan galopar
ni los ladridos de lo perros
ni la quijada de Caín.
Que no te dé el insomnio por contar
las gaviotas del destierro,
las amapolas de París.

Te engañas si me quieres confundir
esta canción desesperada,
no tiene orgullo ni moral,
se trata sólo de poder dormir,
sin discutir con la almohada,
dónde está el bien, dónde está el mal.

La guerra que se acerca estallará
mañana lunes por la tarde
y tú en el cine sin saber
quién es el malo mientras la ciudad
se llena de árboles que arden
y el cielo aprende a envejecer.

Y sal ahí
a defender el pan y la alegría.
Y sal ahí
para que sepan que...
QUE ESTA BOCA ES MIA.

ODA

2007-02-15T09:20:00.000+01:00

Fernando Pessoa (Ricardo Reis)

Para ser grande, sé entero: nada
tuyo exagera o excluye.
Sé todo en cada cosa. Pon cuanto eres
en lo mínimo que hagas.
Así en cada lago la luna toda
brilla, porque alta vive.

DATOS ASOMBROSOS SOBRE EL CEREBRO

2007-02-14T21:24:00.000+01:00

(Extracto del libro ¿¡Y tú que (S)aBes!?)

El cerebro es como mínimo mil veces más rápido que el superordenador más veloz del mundo

El cerebro contiene tantas neuronas como estrellas hay en la Vía Láctea, unos cien mil millones

El número de sinapsis en la corteza cerebral es de 60 billones.

Un trocito de cerebro del tamaño de un grano de arena contiene cien mil neuronas y mil millones de sinapsis.

El cerebro está siempre funcionando, nunca se apaga y ni siquiera descansa en toda nuestra vida.

El cerebro se reestructura continuamente a lo largo de la vida.

Pensar creativamente

2007-02-14T18:17:00.000+01:00

Se te plantea el siguiente dilema Moral:

Estás conduciendo tu coche en una noche de tormenta terrible. Pasas por una parada de autobús donde se encuentran tres personas esperando:

1. Una anciana que parece a punto de morir.
2. Un viejo amigo que te salvó la vida una vez.
3. El hombre perfecto o la mujer de tus sueños.

A cuál llevarías en el coche, habida cuenta que sólo tienes sitio para un pasajero?

Piensa la respuesta antes de seguir leyendo.

LO HAS PENSADO??

Este es un dilema ético-moral que una vez se utilizó en una entrevista de trabajo.
Podrías llevar a la anciana, porque va a morir y por lo tanto deberías salvarla primero; o podrías llevar al amigo, ya que te salvó la vida una vez y estas en deuda con él. Sin embargo, tal vez nunca vuelvas a encontrar al amante perfecto de tus sueños.

El aspirante que fue contratado (de entre 200 candidatos) no dudó al dar su respuesta. Me encanta, y espero poder utilizarlo alguna vez en alguna entrevista.

QUÉ DIJO?
Simplemente contestó: "Le daría las llaves del coche a mi amigo, y le pediría que llevara a la anciana al hospital, mientras yo me quedaría esperando el autobús con la mujer de mis sueños."

Moraleja: Debemos superar las aparentes limitaciones que nos plantean los problemas, y aprender a pensar creativamente

del cerebro parte 2

2007-02-14T15:35:00.000+01:00

Lo saqué de http://www2.uah.es/vivatacademia/anteriores/n51/curiosidades.htm#Curiosidades%20del%20cerebro

Efemérides

En el 335 a. de C. Aristóteles, al observar unos pollos que corren sin cabeza, concluye que la conciencia reside en el corazón.

En 1771 Galvani descubre en la pata de una rana la naturaleza eléctrica del impulso nervioso.

En 1930 Skinner descubre el condicionamiento operante; enseña a sus palomas a tocar el piano.

En 1943 Albert Hoffmann realiza por primera vez un viaje con LSD, vulgarmente conocido como tripi.

En 1963 el profesor José Delgado se convierte en el primer neurólogo torero al detener, por control remoto, a un toro provisto de electrodos que corría hacia él.

Los nervios en cifras

Estos son los datos más curiosos y relevantes de los 150.000 kilómetros de nervios que recorren nuestro organismo, así como la transmisión nerviosa. Nervio más grande: La médula espinal que tiene 45 cm de largo y 3,8 de ancho. Nervio más ancho: El ciático, con un diámetro de 2 cm. Nervio más largo: El tibial, que tiene una longitud de 50 cm. Velocidad máxima del impulso nervioso: 120 metros por segundo. Velocidad mínima del impulso nervioso: 0,7 metros por segundo. Máximo voltaje del impulso nervioso: 100 milivoltios. Máximo número de impulsos: 300 por segundo. Mínimo número de impulsos: 50 por segundo.

Lo que tardamos en reaccionar

Un mensaje enviado desde el cerebro a cualquier parte de nuestro organismo puede alcanzar una velocidad de 360 kilómetros por hora. De este modo, un impulso nervioso tarda dos décimas de segundo en llegar de la cabeza a los pies.

Así derrochan el tiempo los atletas en las pruebas de atletismo

Los velocistas gastan como mínimo 0,1 segundos desde que oyen el disparo hasta que su cuerpo reacciona. Así se reparte el preciado tiempo que pierden: 1) Tiempo que tarda el sonido del disparo en alcanzar el oído del atleta: 0,03 segundos; 2) Tiempo que tarda en llegar la información sonora al cerebro: 0,01 segundos; 3) Tiempo que el cerebro tarda en generar los impulsos nerviosos: 0,01 segundos; 4) Tiempo que los impulsos tardan en recorrer la médula espinal 0,03 segundos; 5) Tiempo que tarda en reaccionar el músculo: 0,02 segundos.

Trastornos y otras curiosidades

En 1935, nació en el hospital St. Vicent, en Nueva York, un niño sin cerebro que vivió 27 días.

Golpear repetidamente la cabeza con una pelota de fútbol, por ejemplo, puede causar lesiones cerebrales que afectan a ciertas capacidades cognitivas, como fluidez verbal, memoria y percepción visual, según un estudio realizado en jugadores de este deporte por el doctor Erik Matser, del hospital Santa Ana de Geldrop, en Holanda.

Un equipo de neurólogos ha descubierto, por azar, en un grupo de pacientes que sufrían insomnio y estados comatosos durante algunas horas del día, que nuestro cerebro es capaz de producir Valium.

Recientes investigaciones de médicos rusos han desvelado que cuando alguien es decapitado y al cerebro se le corta el suministro de oxigeno, este utiliza un sistema de emergencia que le permite a la víctima estar consciente durante unos minutos más.

Esquizofrenia

En 1978, el psiquiatra David Shore, del Instituto Nacional de Salud Mental, atendió a un paciente que se arrancó los ojos siguiendo las órdenes que le dictaba una voz interna.

La esquizofrenia afecta a unos 24,5 millones de personas en el mundo.

Los esquizofrénicos tienden a fumar de forma convulsiva, porque presentan una mutación genética en los receptores cerebrales de la nicotina, según el doctor Robert Freedman, de Chicago, en Denver (EE.UU).

Los enfermos esquizofrénicos nacen con mayor frecuencia en los meses de invierno y en los años con mayor incidencia de gripe o rubéola, según el psiquiatra Juan José López-Ibor.

Enfermedad de Alzheimer

Para el año 2030 habrá en Europa más de 5 millones de enfermos de Alzheimer- un tipo de demencia senil- y cada paciente costará más de 12.000 euros. Las mujeres tienen tres veces más riesgo que los hombres de sufrir una demencia senil.

Sesos Fuera de Serie

En 1922, el doctor Mandybur, patólogo de la Universidad de Cincinnatti, en Estados Unidos, se quedó atónito al pesar el cerebro extraído a un cadáver que pertenecía a un hombre de 30 años. La balanza señaló la cifra récord de 2,3 kilogramos.

El cerebro normal y sano más ligero del mundo fue propiedad de Daniel Lyon: su masa pensante sólo pesaba 680 gramos.

Memoria de elefante: En mayo de 1974, Banddanta Vicittabi recitó de memoria, y sin cometer un sólo error, 16.000 páginas de textos canónicos budistas, en Yangon (Myanmar).

Los estrógenos -hormonas femeninas- estimulan las células cerebrales implicadas en el pensamiento, según Victoria Luine, de la Universidad de la ciudad de Nueva York.

Tras dedicar parte de su vida profesional a pesar cerebros humanos, el anatomista Bischoff llegó a la conclusión de que el peso medio del cerebro masculino era de 1.350 gramos, y el del femenino de 1.250 gramos; de ahí dedujo la superioridad del hombre sobre la mujer, estipuló en su testamento que el peso del suyo fuese incluido en la estadística. La balanza marco sólo 1.245 gramos.

del cerebro

2007-02-14T14:35:00.000+01:00

Más información en:

http://www.mentat.com.ar/curiosidades.htm

El cerebro es supersticioso por naturaleza

Bruce Hood, Profesor de Psicología del Desarrollo en la Universidad de Bristol, llevó a cabo el experimento para demostrar que los esfuerzos de algunos científicos por combatir las creencias "irracionales" son finalmente fútiles.

Para demostrar su teoría, el Profesor Hood les preguntó a los miembros del público de un festival de ciencias, si estaban preparados para probarse una anticuada chaqueta azul a cambio de un premio de 10 libras esterlinas. Después de que no pocos voluntarios levantasen la mano, él les dijo entonces que la chaqueta pertenecía a Fred West, el asesino múltiple. Al oír esto, la mayoría de los voluntarios bajaron sus manos.

En realidad, la chaqueta no había pertenecido a Fred West.

El experimento demostró que la creencia de que lo era, hizo incluso a personas que se consideran racionales, sentirse incómodas

Confirman la región cerebral relacionada con el sentido de la justicia

Un experimento muy interesante pone de manifiesto que una región de nuestro cerebro controla el sentimiento de justicia.

Todas las sociedades dependen de los individuos para determinar lo que es justo y lo que no lo es. Si vemos una acción injusta realizada por otra persona tendemos a censurarla o incluso a castigarla con el sistema penal. En todo caso este sentido de la justicia proporciona una suerte de nexo entre todas las personas que componen una sociedad.

Pero todos tenemos tendencias egoístas, y hay situaciones en las que podemos sacar ventaja si rompemos las reglas. ¿Qué es lo que nos impide sucumbir a nuestros deseos y engañar a los demás? Obviamente, el castigo que los demás nos puedan imponer.

Neurólogos consideran a la música como un importante reductor de los niveles de ansiedad y hostilidad en el cerebro

Los especialistas participantes en la Reunión Anual de la Sociedad Andaluza de Neurología destacan las propiedades musicales en tratamiento de enfermedades aunque también señalan algunos peligros para los profesionales.

Especialistas en Neurología han analizado las relaciones existentes entre el cerebro y la música, la música como tratamiento de enfermedades y las enfermedades a las que da origen la música durante la XXVIII Reunión Anual de la Sociedad Andaluza de Neurología (SAN), celebrada recientemente en Cádiz. Entre los beneficios han destacado reducción de los niveles de ansiedad y hostilidad, su inducción al sueño, una mejora en la conducta de los niños y su importante contribución en la prevención de estados de agitación

Lo que tus ojos no ven, tu cerebro lo completa
Extraido de http://www.microsiervos.com/archivo/curiosidades/lo-que-tus-ojos-no-ven.html

Mírate fijamente en un espejo. Mírate primero a uno de los ojos. Luego cambia al otro. Izquierda. Derecha. Izquierda. Derecha. Como comprobarás, no puedes ver cómo se mueven tus propios ojos aunque ciertamente los estás moviendo. En cambio si hay otra persona observándote, o eres tú quien mira a un amigo haciendo el experimiento, esos leves movimientos se ven perfectamente. Se llaman movimientos sacádicos oculares y el ojo los hace de forma continua y automática para componer los detalles de una escena. Pero la información que hay entre un movimiento de sacada y otra no se procesa: sólo ves la imagen anterior y la posterior, no el «movimiento borroso» que hay entre medias. Como duran entre 20 y 800 milisegundos, si se suma el tiempo de todos los movimientos sacácidos durante el día, incluso sin contar los parpadeos, resulta que durante unos 90 minutos al día no ves nada de nada debido a estos movimientos, pero tu cerebro completa esa información visual que falta, como por arte de magia.

Y sin embargo

2007-02-14T13:27:00.000+01:00

De sobra sabes que eres la primera,
que no miento si juro que daría
por ti la vida entera,
por ti la vida entera;
y, sin embargo, un rato, cada día,
ya ves, te engañaría con cualquiera,
te cambiaría por cualquiera
Ni tan arrepentido ni encantado
de haberte conocido, lo confieso.
Tú que tanto has besado,
tú que me has enseñado,
sabes mejor que yo que hasta los
huesos
solo calan los besos
que no has dado,
los labios del pecado.
Porque una casa sin tí es una
emboscada,
el pasillo de un tren de madrugada,
un laberinto sin luz ni vino tinto,
un velo de alquitrán en la mirada...
Y ME ENVENENAN
LOS BESOS QUE VOY DANDO,
Y SIN EMBARGO
CUANDO DUERMO SIN TÍ,
CONTIGO SUEÑO,
Y CON TODAS SI DUERMES A MI LADO,
Y SI TE VAS ME VOY POR LOS TEJADOS
COMO UN GATO SIN DUEÑO,
PERDIDO EN EL PAÑUELO DE AMARGURA,
QUE EMPAÑA SIN MANCHARLA TU
HERMOSURA....
No debería contarlo, y sin embargo
cuando pido la llave de un hotel,
y a media noche encargo
un buen Champagne francés...
y cena con velitas para dos,
siempre es con otra, amor,
nunca contigo...
bien sabes lo que digo
Porque una casa sin tí es una oficina,
un télefono ardiendo en la cabina,
una palmera en el museo de cera,
un éxodo de oscuras golondrinas
Y ME ENVENENAN...
Y cuando vuelves hay fiesta en la cocina,
y baile sin orquesta
y ramos de rosas con espinas,
pero dos no es igual que uno más uno,
y el lunes al café del desayuno
vuelve la guerra fría...
y al cielo de tu boca el purgatorio,
y al dormitorio el pan de cada día..
Y ME ENVENENAN...